婚后的5个危机 七年之痒怎么破

1、结婚1年后

结婚一年后，两人开始面对琐碎的现实，彼此的缺点也暴露出来，如果没有做好心理准备，柴米油盐的日子很可能让人感到不适应。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出，夫妻婚前应明白，婚姻不是天堂，对于蜜月期后的心理落差要有充分的认识，对爱人也要学会包容。

2、妻子孕期

长达1年的孕期，难免带来“性危机”，一些男性可能会因为生理需求出轨。要想避免这一情况，夫妻对孕期性生活要有科学的认识，避开危险的孕初期和后期，掌握好技巧。其次，要加强沟通，让肚子里的孩子成为感情的纽带。

3、孩子刚出生

孩子出生后，夫妻的注意力都集中在孩子身上，性生活也大打折扣，加上照顾孩子的辛劳和经济上的压力，夫妻关系容易紧张。可以请长辈帮忙照看孩子，还要正视夫妻性生活质量下降的问题。

4、七年之痒

此时双方对婚姻的满意度降到了最低点，是发生婚外情的最危险期。专家建议，夫妻要学会适应婚姻的平淡，理性看待婚姻的平淡，同时要积极创造机会重找旧日的激情，千万不要相互指责。宽容与理解是这个时期夫妻间最宝贵的东西。

5、人到中年

此时，妻子进入更年期，变得烦躁不安，丈夫精力也有所下降，这都在无形中影响着婚姻质量。此时，如果不能面对身体上的变化和性爱问题，爱人很可能从其他异性那里寻找新的激情。因此，关心对方的身体变化，谈谈你们的性爱问题，能帮助度过危险期。

营造甜蜜婚姻两大诀窍

大多数男人都自觉或不自觉地遵从着“莫问、莫言”的信条，无论对女人神秘的过去有多么好奇，或是为了女人心理的高深莫测而多么焦躁不安，他们都会努力隐忍，并保持沉默。营造甜蜜婚姻两大诀窍是什么呢？

第一招：傲视群雄

男人们自然并非自我人格膨胀的自大狂。但事实上，许多男人会因为不知道求欢时是否动作规范，而总是担心能否达标。每个男人都希望通过自己的怒力，拥有让自己的女人身心得到最大的满足的能力。为此男人们可以不惜一切。

但问题是，男人们不得不承认的是，很多时候他们并不太了解这一切到底是指什么。所以，男人们往往不是像匹野马似的在卧室里瞎折腾，就是像只呆头鹅似的在床上无所适从。

过招秘技：女人首先要让自己的老公明白，他是你战无不胜的勇士。无论正确与否，男人们总是惯于将他们的力量与能否给予女人幸福和快乐联系在一起。所以，如果女人觉得男人都不过是急色鬼而已，那么可以肯定，她的老公一定会觉得夫妻关系无可救药。但如果女人能在耳边轻轻告诉他，他的表现总能使你得到未曾有过的满足，那他在老婆之外，一定还会将你引为平生知己。

其次，知道男人想知道些什么，可以帮助女人解决男欢女爱时的些许尴尬。记住，男人内心的潜台词不是“对我撒谎吧，说我多么多么强壮。”而是“看在一切都是如此圣洁的份上，请缓解我心理的紧张不安，同时想办法告诉我怎样做你才能享受到此中的乐趣，不过可别吓着我。”

不可否认，女人适度的赞扬，可以打破隔离彼此的冰墙。作为老婆，不妨建议自己的男人，适当采取一种崭新的姿态，以尝试新的滋味。因为毕竟性是两个人的事情，有效沟通、适度赞扬、尝试建议，对老公来说，是一种鼓励和必须，对老婆来说，也是一种责任和义务。

第二招：十面埋伏

事实上，无论男人多么富有多么有型，他都会缺乏信心，总难免要担心自己的女人会不会背着他跟别的男人调情或约会。男人总是多少有些自信心不足的。

男人的这种小气，不管是因为几千年封建思想的残余，还是自身心理生理上的特质所致，都已经是一种过气的思想或行为，女人当然希望男人们能够尽快摒弃。但每一种事物的新旧更替，都必须要有一个循序渐进的过程，女人的期望值不应也不能过高。

其实，在许多男人的内心深处，总是希望能证明自己有足够的吸引力，女人如果能够在爱情的长跑中保持忠诚，对男人来说比什么都重要。

过招秘技：老婆应该清楚地告诉老公，在他所在的那个团队里，他是最出风头的人物。男人们嘴上虽然总是假装满不在乎，内心其实已经得到了最大的满足。男人们通常在工作中很少听到赞扬或褒奖的话，所以老婆应该经常而且尽可能早地告诉自己的老公，他有多帅、多酷、多性感，多么让你难以离开他。

至于老公的同性朋友，老婆最好保持沉默。这正如战神和维纳斯之间的问题：在维纳斯看来，类似“可爱”这样的字眼，可以很平常地用来描述任何性感或非性感的个体，而在战神有限的词汇中，“可爱”只能留给有特殊关系的人。不对老公的同性朋友言辞暧昧，也不要说他的某位朋友“身材特别标准”或“需要不断做健美以保持体形”等等类似的话，因为尽管这些都是事实，却并不是男人们想听的。