避孕安全期怎么算 算准安全期要这样做

如今很多年轻人喜欢用安全期避孕法来进行避孕，所以安全期的计算就成了一件很重要的事，小编提醒只有正确计算出安全期才能有利于避孕。那么避孕安全期怎么算呢？安全期避孕靠谱吗？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

避孕安全期怎么算？

女性的安全期分为排卵前女性的安全期和排卵后女性的安全期。从月经干净那天直到排卵期开始的前一天的那段时间为排卵前女性的安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天称为排卵后女性的安全期。

准确推算出排卵日期，然后用这一天为中央前后各外推3天，这7天就算避孕的危险期，危险期以外的时间就叫安全期。

有人为保险起见，把排卵前5天，后4天，加一起共10天叫危险期，这是个矛盾，把危险期加长一些，保险度是进步了，可剩下的安全期就变短了，兼顾安全性和实用性，一般把危险期定为7天也就可以了。

短月减17，长月减11，中间这几天，就是危险期。

如某人近年月经周期短时为28天，长时可达31天，那么，28-17=11，31-11=20。那么她的危险期就是周期第11天到周期第20天，第10天以前和21天以后就都是安全期。

需要特别注意的是，有些女性受环境的变化和情的绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前的女性的安全期就会缩短。

安全期避孕靠谱吗？

在安全期避孕可靠吗？很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但现在一项新研究让他们不得不认真改变自己的看法，安全期其实并不安全。

安全期避孕是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，这样就可以推算出不受孕的一段时期，就选择在这段时间里进行，这样就可以达到避孕的效果。女性卵巢排卵通常是在月经周期14天左右，安全期大约为月经周期后10天内，和月经周期后0天之后到下次月经周期来潮，距离行经期越近，这样实施避孕的可能性就会越大。

女性排卵的时间，受外界气候、环境、情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全；安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，多数的女性不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

安全期避孕五大注意事项

部分女性在安全期同房能达到避孕的效果，但是这个方法对任何女性都有效果，而且安全期避孕有许多事项要注意，以下几点要认真看看。

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

4、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

5、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。因此，想要单纯通过安全期避孕是不靠谱的，为了避孕成功要多用几种避孕方法才行。同时，以上介绍的安全期避孕的注意事项要认真牢记。