女性安全期怎么算 四大方法算准安全期

所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。想要成功避孕的话，就要想办法准确计算安全期才行。那么女性安全期怎么算呢？月经前后几天是安全期呢？安全期避孕靠谱吗？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女性安全期怎么算？

1、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24~48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。在检测出LH峰值的前3~4天和后5~7天避免性交，能够避免怀孕。

2、日历法

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2~5天，精子进入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5~7天，男女双方不性交可避免怀孕。

3、基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。

4、阴道分泌物的变化观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。因此，男女在其前3~4天和后5~7天避免性交，能够避免怀孕。

月经前后几天是安全期？

月经前后几天是安全期？一般月经期来潮前7天和月经来潮后8天都是安全期。具体的介绍如下：

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期并非绝对安全，因为女性排卵时间受环境变化和情绪波动等影响，排卵可以推迟或提前，甚至发生额外排卵的情况。

安全期避孕靠谱吗？

在安全期避孕可靠吗？很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但现在一项新研究让他们不得不认真改变自己的看法，安全期其实并不安全。

安全期避孕是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，这样就可以推算出不受孕的一段时期，就选择在这段时间里进行，这样就可以达到避孕的效果。女性卵巢排卵通常是在月经周期14天左右，安全期大约为月经周期后10天内，和月经周期后0天之后到下次月经周期来潮，距离行经期越近，这样实施避孕的可能性就会越大。

女性排卵的时间，受外界气候、环境、情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全；安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，多数的女性不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。