女人来月经前几天是安全期还是排卵期

安全期是一种避孕的计算方法，相比起避孕药等避孕方法，计算安全期避孕的副作用更低，因而为大多数人所选择。安全期避孕法需要精准计算时间，才能降低避孕失败的几率。对此有人问月经前几天是安全期还是排卵期呢？女性安全期怎么算呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

月经前几天是安全期还是排卵期？

月经前几天是安全期还是排卵期？传统来说，月经前七天为成年女性的安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

除了使用天数计算的日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法等安全期的计算方法。值得注意的是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

女性安全期怎么算？

关于如何计算安全期想必很多人都很关注这个问题，接下来为大家介绍几个女性安全期的计算方法，供大家参考。

1、日历监测法

这种方法是建立于月经周期基础上的，所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。

首先，你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了。

最后给大家举个例子，比方月经周期最短为28天，最长为31天，那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始，易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天)开始算起。

2、基础体温测定法

基础体温又称静息体温，妇女排卵后孕激素分泌增加，可使基础体温升高(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。体温记录表中体温又低到高的那天即为排卵日，排卵日前5天及此后连续3天为易是受孕期，不宜同房。

3、宫颈粘液观察法

根据宫颈粘液的理化性质可观察排卵的发生时间，月经期后由于雌性激素水平仍比较低，宫颈粘液的分泌很少，妇女阴道口无液体感觉，又称“干燥期”。随着雌性激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可用两指取阴道口粘液，近排卵期时宫颈粘液稀薄透明，称为“高峰日”，有粘液期为易受孕期，不宜同房。干燥期和粘液高峰期后3天才能同房。想要在安全期避孕的话，不妨试试这个计算安全期的方法。