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月经期不能吃哪些食物月经期饮食禁忌

经期不能吃的食物1、茶女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合 ...

2020-5-16 09:17
患有宫寒该如何调理下面这些方法快收藏

宫寒可是很常见的妇科疾病，若是不及时调理的话，可是会给身体带来极大的损伤的，其中最严重的伤害就是有极大的可能性会不孕。对于女人来说，不能怀孕是件很悲哀的事情，为了避免此种情况发生，女人们务必要调理宫寒 ...

2020-5-15 11:19
大龄女性如何预防不孕备孕也有技巧

相信处于育龄的女人们，总是听到了各种各样的人，和自己说，差不多就结婚生孩子了，年纪大了不好生，生不出聪明的孩子。因为大家都觉得年纪太大了不适合生孩子，当然这是没错的。大龄女人身体状态自然没有年轻的时候 ...

2020-5-14 16:21
子宫健康的几种表现快来自查子宫是否健康

子宫可是很重要的，一旦它受伤了，不仅仅会波及到其他健康，还会导致身体出现各种的问题，比如说卵巢功能失调，比如说难怀孕，甚至是无法怀孕。同时子宫受伤之后，女人们也会老得更快一些，想要保健自己的身体，必须 ...

2020-5-12 10:48
女性洗澡要注意什么淋浴比盆浴好！

天气热了，很多人每天洗澡次数不止一次，尤其是那些出汗多的女人们。爱干净的她们，若是在家里的话，估计一出汗就会去洗澡，不然觉得皮肤黏黏的。其中，洗澡分为盆浴和淋浴，选哪一个好呢？小编提醒女人们，请一定要 ...

2020-5-11 15:55
压力太大对女性的危害有哪些如何正确解压

现代社会压力很大，这不仅仅是男人感觉了，很多女人也整天被压力压着有些压力很大的，感觉都要被压得喘不气了。请记住压力过大可不是一件好事情，长期都不懂得释放压力的话，可是很容易给身体带来疾病的，影响身心健 ...

2020-5-6 14:13
月经期需要注意哪些事情这4件事别做

经期对于女性来说还是一个比较重要的阶段，在月经期间，女性也变得更加脆弱。那么月经期需要注意哪些事情？女孩经期哪些事不要做1、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生 ...

2020-5-5 08:14
夏季养生 4款食谱帮你养出好气色

当身体里面大量的毒素堆积时会让脸色发黄发黑、腹部堆积大量的脂肪，加快了身体的衰老，容易患上癌症，女性平时可以多吃一些排毒的食物来美容养颜和延年益寿。适合女性调养的食谱有哪些?1、苹果胡萝卜汁把一根胡萝卜 ...

2020-5-4 08:44
女性如何防治宫颈癌专家建议打疫苗常筛查

宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，女性应如何去防治？HPV（人乳头瘤病毒）感染是引起宫颈癌的必要条件，这一点目前在国际上不论从流行病学还是临床数据方面均已达成共识。但病毒感染并不都会导致宫颈癌，有的人感染 ...

2020-5-3 08:40
孕产期如何保健孕产期的注意事项

孕产期保健知识从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期（12周内）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周后）。孕期保健要点：1、避免不良因素对胚胎的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不 ...

2020-5-2 09:57
来月经可以吃芒果吗有什么影响呢

月经陪伴着每个女生大半的时间，对女性来说至关重要。那么来月经可以吃芒果吗？会有什么影响吗？来月经可以吃芒果吗很多人认为芒果有止血的功效，月经期吃芒果会导致停经，那么来月经真的不能吃水果吗？其实经期是可 ...

2020-5-1 07:45
想要保护外阴要先了解它关于外阴的小知识

外阴是女人们生殖器的一部分，它可是很脆弱的，想要它不生病不受伤的话，必须要做好保护才行。如果你想要保护外阴的话，就要先了解外阴，这样子才能选对正确的保护方法。所以说，下面快来看看关于外阴的几个小知识吧 ...

2020-4-30 10:30
女性开始变老的三个特征你有吗

衰老是人人都害怕的，因为谁都担心自己变得老态龙钟的样子。尤其是女人们最在乎样貌了，一旦老化了，青春就不再了，样貌也会变得老气。所以说，很多女人从年轻的时候，就开始保养了，所以她们看起来始终要比其他人年 ...

2020-4-29 10:53
子宫不健康会有哪些症状子宫的保健技巧

如果子宫不健康的话，内分泌会变乱，雌激素分泌也会出现异常。因此，子宫是特别重要的器官，不能让它有一丝丝的伤害。务必要学会保护子宫，当子宫出现不健康的症状时，必须尽早调理，做好呵护子宫的措施。子宫不健康 ...

2020-4-28 10:56
哪些食物不适合当女性的早餐下面四种要少吃

早餐一定要吃，请不吃早餐的女人们，要尽早改掉这个坏毛病。同时，吃早餐的时候，要选择合适的食物，这样吃了才能对身体好，为身体补充营养，满足上午的能量需求。其中，有一些食物特别不适合当早餐吃，经常吃对身体 ...

2020-4-27 14:31
哪些事会伤害女性乳房健康下面这些要少做

乳房对于女人来说，不仅是为了美观存在的，同时也是未来养育宝宝的，没有乳房的话，就无法母乳喂养宝宝。不吃母乳的宝宝，自身免疫力就会变差。因此，务必要保护好乳房。其中，小编提醒，有些事情做了对乳房健康有很 ...

2020-4-26 15:08
女人要补充哪些营养素不同年龄需求不同

想要身体健康就要补充营养，但是不同年龄的身体，所需要的营养素是不同的。换个说法，不同年龄的女人们，对于营养素的需求程度是不同的。想要在各大阶段都有好身体，就要根据年龄段补充营养素。女人要补充哪些营养素 ...

2020-4-24 15:50
女性抗衰老的三大秘诀你都知道吗

女人们到了30岁的时候，会明显感到自己的老化了。因此，到了这个年纪体内的胶原蛋白会大量流失，从而让女人们的脸部开始出现皱纹、松垮问题。看起来十分显老，如果尽早做好保健护理措施的话，女人们看起来就会老得慢 ...

2020-4-23 10:58
女人如何饮食对身体好这三大饮食原则要遵守

吃是必须要的，因为人们需要从食物中获取养分，有了养分的滋养，各大器官才能正常发挥作用，各大系统才能正常运转。当然前提是要吃对食物，那么女人如何饮食对身体有利呢?小编提醒，想要身体好，平日里要坚持一下几 ...

2020-4-22 11:24
女白领容易患的三种病要及时预防

女白领一直都是让人很羡慕的，因为她们只需要在办公室工作，不需要风吹，也不要被太阳晒，很多人觉得很轻松，很清闲。但是事实上，女白领也有许多的烦恼，比如说健康问题。下面一起来看看女白领易患的三种疾病吧。女 ...

2020-4-21 13:43