卵巢是啥器官如何保养

卵巢是一个什么样的器官

卵巢为一对扁椭圆形的性腺器官，其主要作用是产生卵子和激素，从而使女子具备正常的生理特征和生育能力。青春期前，卵巢表面光滑

卵巢为一对扁椭圆形的性腺器官，其主要作用是产生卵子和激素，从而使女子具备正常的生理特征和生育能力。青春期前，卵巢表面光滑;青春期开始排卵后，表面逐渐凹凸不平，成年女子的卵巢约4cm×3cm×1cm大小，重约5～6g，呈灰白色;绝经期后卵巢萎缩变小、变硬。

卵巢位于输卵管的下方，卵巢外侧以漏斗韧带连于骨盆壁，内侧以骨盆卵巢固有韧带与子宫相连。卵巢表面无腹膜，由生发上皮覆盖，其内有一层纤维组织即卵巢白膜。白膜下的卵巢组织可分为皮质和髓质两部分。皮质在外层，其中有数以万计的始基卵泡及致密的结缔组织; 髓质在卵巢的中心部分，含有疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管及少量与卵巢悬韧带相连续的平滑肌纤维，髓质内无卵泡，平滑肌纤维对卵巢的运动具有作用。

功能衰退

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

（1）生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；

（2）植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；

（3）体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；

（4）皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；

（5）免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；

（6）心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；

（7）泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；

（8）骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等;

（9）消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。

30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。

卵巢保养方法

饮食一般不能保养卵巢，要注意防止生殖系统感染、防止精神过度紧张、防止过多的生殖伤害，如果雌激素水平偏低的话，可以适当补充豆制品，但这仅仅是补充植物性雌激素，而不是直接呵护卵巢。倘若卵巢功能有低下的病情，可以服用中药疗养。