远离阴道炎 私处保养妙招

平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运作。

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

保持心情愉快，平常的生活作息要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

使用的抗生素一定是医师同意的处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗阴道，这样不仅破坏阴道环境的平衡，也能造成阴道伤害，平时以温水冲洗即可。

许多阴道炎都是性行为传递的，只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。