解答女性常见的几个性困惑

性爱频率

28岁的刘小姐婚后不久，一直担心每周两次的性爱是不是太少了。据她的闺密介绍，她们几乎是每天必做一次。她每次见自己的丈夫总是意犹未尽的样子，感觉是不是太少了。但对她来说，一周两次已经足够了，甚至有时候她不得不迎合丈夫。时间长了，她怀疑自己是不是得了性冷淡症。

美国性学专家曾经提出了一个性爱公式:“性爱频率＝年龄的首位数×9”。根据这一公式推算，一个在20年龄段(20岁至29岁)的人，她的性爱公式为2×9＝18，也就是说适合她的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在30年龄段(30岁至39岁)的人，她的性爱公式为3×9＝27，即她适合在20天内过7次性生活。但还有一个统计，30岁以内的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次，还有17%的人只有每月一次。关键还是要看夫妻双方能否找准自己的节点，只要双方一直能保持那种性爱兴奋点，多少时间一次并不重要。

缺乏安全感

26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历:“他想尝试一些新变化，但我不大愿意。我有点害怕，但尝试过后我就开始放心，因为我看见他从中得到许多乐趣，自己也得到有生以来最美妙的经验。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑，好像是恍然大悟，噢，原来他们所说的就是这么一回事！”

对许多20多岁的女人来说，缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候，其实她们正在为自己的表现而忧虑。因此，拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间，并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

性洁癖所致

新婚燕尔，整个蜜月期间，何小姐对性生活都显得十分焦虑和紧张。每次过完性生活，她就立即冲到卫生间清洗下身并更换内裤。即使这样，她仍然隐隐约约能嗅出丈夫精液的那种特殊气味。第二天早上起来，她会认真检查床单被褥，一旦嗅到一丁点儿精液气味，就立即放弃当天上午的游览计划，清洗床单或被套，这使她丈夫十分恼怒和扫兴，以致后来夫妻之间频频发生不愉快的口角。

何小姐的性洁癖属于肉体洁癖。除了肉体洁癖外，还有行为洁癖精神洁癖。这些洁癖最终既伤害了对方的自尊，又削弱了两人之间的感情，甚至会导致婚姻失败。如果一直无法克服这样的困惑，还是该请心理医生仔细检查，甚至要用药物治疗。

高潮困惑

年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮--因为我不想令先生失望。”

据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:“我从小受传统教育，从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”