19岁长皱纹 女性器官衰老时间一览表

脸部皮肤：女性１９岁半就开始长出第一条皱纹；男性３５岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。

肺：２０岁开始衰老。肺活量从２０岁起开始缓慢下降，到了４０岁，一些人就开始气喘吁吁。３０岁时，男性每次呼吸会吸入９４６毫升空气，而到７０岁，这一数字降至４７３毫升。

大脑和神经系统：２２岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。４０岁后，神经细胞将以每天１万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。

头发：男性头发３０岁后开始变白，女性则从３５岁左右开始。６０以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。

乳房：３５岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。４０岁后，乳晕会急剧收缩。

肌肉：３０岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。３０岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了４０岁，人们的肌肉开始以每年０．５％到２％的速度减少。

骨骼：３５岁开始衰老。２５岁前骨密度一直在增加。但３５岁骨质开始流失，进入自然老化过程。８０岁时身高会降低５厘米。

心脏：４０岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。４５岁以上的男性和５５岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

牙齿：４０岁开始衰老。４０岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。

眼睛：４０岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。

肾：５０岁开始衰老。肾滤过率从５０岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。７５岁老人的肾滤过率是３０岁时的一半。

前列腺：５０岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着５０岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。

听力：５５岁左右开始衰老。６０多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。

肠：５５岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在５５岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。

舌头和鼻子：６０岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约１万个味蕾。６０岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。

声带：６５岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。

膀胱：６５岁开始衰老。６５岁时，我们更有可能丧失对排尿的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。如果说３０岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么７０岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。

性器官：６５岁时，２５％的人会勃起困难，男性渐渐出现ＥＤ。５５岁，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。

肝脏：７０岁开始衰老。肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除部分肝后，３个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病，一个７０岁老人的肝也可以移植给２０岁的年轻人。