明星青春不老的“妖术”

乐观的相信奇迹

她谈起最近在全球热销书《秘密》（The Secret） 中读到的一则故事，一位在车祸中变成植物人的病人，他在脑子里却始终相信一个信念：“我在圣诞节的时候一定会出院的。”奇迹果然发生了，医学界对这样的现象根本无从解释。书的编者朗德·拜恩（Rhonda Byrne）把这提炼为深奥的“成功大秘密自然法则的吸引力原则”，而Vivian 则归纳出自己朴素的“健康哲学”——快乐和乐观是健康最基本的条件，它们是两种正面的能量，只要每天乐观快乐地生活，“奇迹”一定会发生的。她还偷偷告诉我，这一两个月她试验了一下，真的很灵验。

我们啧啧称道着她依然如二十岁少女一般的皮肤，依然清澈透明的眼神，以及她整个人散发出来的青春味道，就像这中间没有经过十几年岁月，我们没有一起经历这么多坎坷、起伏和变迁。

徐若瑄，这个出生时因为贫穷，因为瘦小，差点被母亲卖掉的小女孩。这个小时候搬过30 多次家，现在世界各地奔波，没有一刻停息的大女人。她不老，因为有一颗不愿意老去的心。

这样苗条的身材是怎么练就的？

徐：年龄在我身上唯一的变化，就是25 岁前怎么吃都不胖，现在要比较懂得控制。我现在每天坚持到健身房去运动，跑步1 小时之后，再做120 个俯卧撑。去之前心里也很不愿意，但是去完之后神清气爽，感觉很舒服。

我常常是先挑一部自己喜欢的电影，然后一边跑步一边看，有的时候还会忘了时间，多跑了呢。瑜伽也是我比较喜欢的运动，都需要持之以恒。

嗯，同样需要持之以恒的是保持雪白吧？

徐：哈哈，拍戏的时候，我常常把整套护肤产品都换成美白系列，从洗面奶、化妆水、面霜到精华素，还坚持早晚敷脸，做美白面膜。拍《恋爱兵法》的时候，化妆师还奇怪我怎么越变越白，我的“秘方”就是每天吃三到五个猕猴桃，一个星期之后就会看到明显的效果。

很难得的是你皮肤不仅白，肤质也这么好。

徐：护肤没有什么秘诀，贵在持之以恒。不过皮肤好，可能跟我不吹冷气有关吧。夏天我一般不开空调。白天在工作室都是大汗淋漓的，每个工作人员进来都说像烤炉，晚上我睡觉还要盖棉被，只有热得实在受不了了，才会开一会儿空调，然后又关掉。出汗可以排毒嘛。

如果有一天真到了自然保养都不能保持的地步，会考虑科学手段吗？比如现在很流行的各种手术。

徐：我是很胆小的人，像我当时做拇指外反的手术都是思前想后了好几年才下的决心，希望那是我人生第一次也是最后一次动刀了。不过，爱美之心人皆有之，整形在韩国也已经是稀松平常的事情了，所以我不反对。但是希望有这样想法的女孩一定要慎重选择医师，不要光凭道听途说，更不要贪图便宜。