抗衰老中药材有哪些（5大常见药材及价格一览）

中医文化源远流长，其中的中药材蕴含着丰富的养生智慧。对于想要抵抗衰老、保持青春活力的人来说，了解一些抗衰老的中药材是非常有必要的。接下来，让我们一起探寻这些神奇的中药材。

抗衰老中药材有哪些

人参：人参是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效。北京中医药大学东直门医院的专家指出，人参中含有人参皂苷、多糖等多种活性成分，这些成分能够调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，提高抗氧化能力，从而延缓细胞衰老。在市场上，人参的价格因品质和产地而异，一般在每克10-50元左右。

灵芝：灵芝被誉为“仙草”，具有滋补强壮、延年益寿的作用。上海中医药大学附属龙华医院的医生介绍，灵芝中含有灵芝多糖、三萜类化合物等多种有效成分，它们可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力，清除自由基，减少氧化损伤，达到抗衰老的效果。灵芝的价格根据品种和质量有所不同，普通灵芝每斤的价格大概在200-500元。

何首乌：何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。广州中医药大学第一附属医院的专家表示，何首乌中含有的卵磷脂、大黄素等成分，能够促进造血功能，降低血脂，延缓细胞衰老。何首乌的价格相对较为亲民，每斤大约在30-80元。

枸杞：枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的作用。中国中医科学院广安门医院的医生称，枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等抗氧化物质，能够提高机体的抗氧化能力，保护细胞免受自由基的损伤，起到抗衰老的作用。市场上，枸杞的价格每斤大约在20-60元。

黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效。南京中医药大学附属医院的专家解释，黄芪中含有黄芪多糖、黄酮类等成分，这些成分可以增强机体的免疫功能，调节血糖和血脂，延缓衰老。黄芪的价格较为实惠，每斤大概在15-30元。

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