卵巢早衰的女人坏习惯多 卵巢保养有哪些手法

卵巢早衰导致女人们提前闭经，整个人看起来非常显老，严重的情况下，还可能造成女人不孕。可想而知，卵巢早衰这种疾病有多么的可怕，那么为什么会发生卵巢早衰呢？为了保养卵巢，女人们要花点时间来看看。

为什么会发生卵巢早衰

1、乱吃药

一些女人为了避孕，整天吃避孕药，而不是选择避孕套避孕。还有一些人为了减肥，而整天吃减肥药，希望自己变得更加苗条一些。

可实际上，不管是避孕药还是减肥药，都含有大量的雌激素，长时间坚持服用，将会导致体内的激素变乱，时间长了就会影响卵巢。如果得不到及时修复的话，就容易诱发卵巢早衰的情况。

2、情绪波动大

一些女人脾气暴躁，经常生气或者大发脾气，或者说平日里只要有不符合她心意的事情出现，就喜欢哭哭啼啼的。整天一会笑一会哭的，一会沉默一会大喊大叫等。情绪波动太大了，对健康是非常不利的。

女人们如果长时间处于暴躁、焦虑、紧张等不良情绪之中，很容易诱发内分泌失调疾病，最终导致身体老化加快，致使卵巢等器官的功能，也会逐渐下降。

3、乱吃食物

生活便利了，在食物这方面，人们选择的也多了。其中，有不少人非常喜欢吃油炸类、腌制类、烧烤类等食物，这些食物很美味，但是经常吃却对健康不利。这是因为这些食物摄入体内之后，很容易产生大量的自由基，这种物质不仅会破坏卵巢细胞，还会加速细胞老化，增加患病的可能性。

4、长时间熬夜

一些年轻人喜欢熬夜，每天不到凌晨一两点压根没有想睡觉的想法，经常熬夜到三更半夜。夜晚本来是身体休息的时间，此时熬夜则会导致身体继续运转。身体长时间处于运转状态，会导致负荷过重，诱发器官功能下降，最后诱发卵巢早衰。

卵巢保养手法

1、抹油。

2、点压腰眼。

3、打开腹股沟淋巴结。

4、从腰际拉抹到腹股沟。

5、腹部打太极。

6、肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧。

7、阴历按压卵巢。

8、在腹部做菱形切割。

9、点穴，肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。

10、暖宫。

11、点压腰眼。

12、从腰际拉抹到腹股沟，结束。