女性经期可以洗头吗 月经第一二天不要洗

在经期女人的身体是十分脆弱的，随意民间就有经期不能洗头的说法，不然就会给身体带来严重的伤害。但不少女人对此也产生了很大的质疑，认为经期洗头是无所谓的，那到底能不能洗呢？

大部分女人在经期可以洗头

其实在经期，大部分女人都是可以清洗头发的，为什么要说大部分呢?因为每个人的体质是不一样，有些女人在经期洗澡，洗头对月经量是不会造成丝毫的影响的，而且也不会有姨妈痛的情况。但有些女人在月经期间洗头就会有异常情况产生，就像体质寒的女人，洗头之后就会有不适情况出现。

洗头时注意什么？

1、月经第一二天不要洗

经期洗头对大部分的女人来讲都是可以，但不能盲目清洁头发。尤其是在经期第一二天的时候，这个期间女人的抵抗力是比较低，如果洗头就会给身体带来影响，就算不是寒性体质的人也最好不要这时候洗。如果一定要洗的话，可以在月经第三天的白天清洗。

2、洗头之后马上擦干净

清洗完头发之后，女人应马上把头发擦干净，吹干，而且不要马上就出门。洗完头出门的时候要戴上帽子，以免受到冷风刺激，并且在头发干了之后也可以把帽子戴上上床睡觉，不然可能会造成头疼的情况产生。

3、洗头发时间不要太长

在经期清洁头发时，洗的时间不要太长了。不少女人洗澡洗一个小时都不出来，而如果在经期这样做对自己的月经就会产生很大的影响，因此洗头发还是时间不要太久了，应尽量缩短洗头发的时间。

4、最好中午洗头发

女人在经期清洁头发最好是选择在中午，因为这时候天气的温度是最高的，比起早上和晚上对身体造成的影响要小一些。而且在平时也应错过生理期前两天洗头，如果你月经准时，可以算好时间对头发进行清洁。