女人私处怎么护理 这些误区要避免

很多女性朋友在平时都会对私处进行清洁卫生工作，但是有些女性朋友却感觉到自己平时清洁很到位，但还是会有阴道不适等症状发生，这到底是怎么回事呢?也许是陷入误区了。

女性阴部私处护理应该避免哪些误区

洗得越勤越好

很多女性很讲究个人卫生问题，每天都会把阴部洗的干干净净，而且洗得很勤快，会觉得这样才会更加健康舒适。其实阴部并不是洗得越勤快越好，过度的清洁反而会破坏阴道黏膜表面的保护膜，会让阴道变得干燥不适，甚至会出现阴道瘙痒和外阴瘙痒等症状。在平时经常使用刺激性的清洁液或者肥皂来清洗阴道，会使菌群失调，那么反而会引发妇科炎症。

白带应该彻底清除

很多女性认为白的是不干净的东西，在清洗的时候一定要彻底清除到位。其实白带是女性生殖系统健康的信号，并不是不干净的东西，女性朋友在清洗阴道的时候如果用手伸进阴道进行清洗，这样反而会把细菌病毒带入到阴道内，那么就会导致白带增多，甚至会引发严重的妇科炎症。

停经后三天内不能进行护理

有一些女性认为，在月经期间后三天内不能够对阴道进行护理和清洁工作，其实这也是一种误区。月经干净后三天内是阴道最容易受到细菌病毒感染的时候，这时候更应该进行深度护理和清洁，如果护理得当，就可以让整个生理周期都变得安全。

女人私处保健方法有哪些

1、穿全棉内裤。由于女性的阴道比较短，而且与外界是相通的，所以很容易受到各种外来微生物的侵入而导致妇科疾病的表现，所以一定要穿全棉的内裤，这样才可以让自己的外阴更加舒适，并且可以一定程度上避免病原微生物的侵入。

2、常喝酸奶。虽然常喝酸奶看起来与女性私处的保健没有任何的联系，但是长期喝酸奶可以促进胃肠道的消化吸收，并且让内脏器官之间更加畅通，所以对于私处的保健也会有一定的作用。

3、每年妇检。女性一旦到了育龄期以后，一定要每年或者是每半年就去体检一次，因为这个时期的女性内分泌水平会因为随着年龄的增长出现一定程度的紊乱，所以可能会导致各种妇科疾病的发生，定期体检也是对于自己健康的保证。

私处保健要注意什么呢

1、性爱时记得戴套。这是由于女性私处很容易受到各种细菌的感染，所以在性爱的时候记得戴套，不仅是为了防止意外怀孕和性交感染，同时也是为了预防各种各样的性传播疾病。

2、不要喝高糖的酸奶。虽然上文我们说要常喝酸奶，但是一定要记得不要喝一些含有高糖的酸奶，因为女性很容易因长期喝高糖的酸奶变胖，而且会增加我们身体的油脂含量，这对于私处的保健也有非常大的害处。

3、注意外阴清洁。很多的女性都知道要勤换内裤并且经常清洗外阴，但是却没有注意清洗外阴的时候应该使用专用的女性外阴护理液，这样可以在清洗外阴的同时达到保护阴道内的酸碱平衡的作用。