预防青春期白带增多 做好五个保健

在度过青春期后，女性的身体会发生很大变化，特别是每月的月经排出和白带的出现都是很常见的生理现象，一般情况下白带此时都非常少，但极个别女性身体会出现大量白带增多，这一时让初次经历这样现象的女性都无法接受。那青春期白带增多怎么办呢?

青春期白带增多怎么办呢

1、定期检查

女孩子发现自己的白带出现增多的情况一定要及时的就医，找医生检查一下自己的生殖系统到底出现了什么问题，因为白带异常往往意味着生殖系统出现了问题，其实作为青春期女孩子来说发生妇科疾病的概率很小，一般情况下是属于卫生不好造成的白带增多，但是为了保险起见还是最好找医生检查一下哦。而且进入生殖期之后女性最好是每年都做一次妇科检查。

2、及时用药

如果青春期女性在经过医生的确诊之后需要用药物进行治疗的话一定要积极的进行药物治疗，坚持在医生指导下进行服药。

3、增强免疫力

女孩子平时一定要注意体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，保证均衡的饮食，多吃一些富含维生素的食物，同时做到心情愉悦，避免大喜大怒或只者是情绪激动，这样才能够保证身体的免疫力得到提升。

4、少穿紧身裤

女孩子在青春期出现白带多的情况，可能是由于女性穿着紧身裤导致阴部卫生状况不好，透气比较差导致的，所以为了缓解白带多的症状，女孩子也需要积极的放弃穿紧身裤，穿着一些宽松的裤子，同时不要穿尼龙内裤，最好是选择棉质的内裤保证阴部的透气性，防止细菌滋生。

5、不要使用卫生护垫

有的女孩子为了保证阴部的卫生或者是懒得每天清洗内裤，选择使用卫生护垫，而且每天都用，卫生护垫透气性很差，时间长了可能会导致阴部温度过高，导致细菌滋生，从而使得白带出现增多，所以最好不要使用卫生护垫，同时还要注意不要用各种药液清洗阴道，可能会破坏阴道内环境，造成阴道炎哦。

青春期少女保健需要注意8个事项

1、注意阴部卫生

应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。

2、洁身自爱

少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

3、保持乳房卫生

乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

4、不要拔眉修眉

青春期少女的美貌还没有发育完全，而且眉毛本身就有低档汗液，灰尘的作用，同时起到保护眼睛的功用。这个时候拔眉对眉毛根部造成的伤害是日后无法修复的。这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

5、不要画浓妆

浓妆会严重堵塞女性肌肤毛孔的呼吸状态，少女在青春期画浓妆对皮肤的伤害极大。而且化妆品中的化学物质也会严重伤害正在发育的肌肤。这样不仅影响体温调节，还容易造成化妆品斑疹，影响面肌发育和健美。

6、注意要开始带文胸

部分少女的胸部在青春期迅速增大，这个时期若是长期不戴文胸，日积月累会造成胸部下垂现象的发生。而胸部的下垂会影响乳房的血液循环，这对乳房是极大的伤害。造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

7、不要用丰胸产品

青春期之后，少女们越来越意识到胸部对女性整体美的重要性。那么，在此期间，胸部小的少女们看到丰胸广告便会尝试使用。而大多的丰胸产品含有大量雌激素，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

8、避免穿紧身裤

紧身裤会影响女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生长发育期间影响尤其的大，对少女的阴道和子宫都是一种隐形的上海。紧身裤会妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。