产后抑郁有多可怕 我来告诉你

前段时间无意间看到一则新闻，说的就是一位年轻的产后妈妈，得了抑郁症，在孩子刚出生不久就跳楼了，这已经不是第一次出现这种新闻了，对于这种情况网上的评论也很多，有的是可怜年轻妈妈的，有的是责怪妈妈狠心的，那么产后抑郁到底有多可怕呢？为什么经常有这方面的事情发生。

一位姓苏的90后妈妈，因为年龄小，第一次当妈妈，刚生完娃之后不能适应当妈妈的角色，很长一段时间都处在抑郁中，家人也没有能够很好的照顾她，安慰她，所以在家里没人的情况下，悲剧发生了，趁家里没人狠心的把刚出生没几天的孩子给杀了。

姓林的一位妈妈，因为和婆婆在照顾孩子方面想法不合吵了起来，心情不是很好，出门散心，因为晚上下雨，就跳进了小区附近的河中，所幸被路过的人救了起来，事后得知，这位妈妈有轻微的抑郁倾向。

上面这些事情是经常发生的，而且在我们身边也有类似的事情发生，所以很多刚当上妈妈的年龄都不是很大，有的甚至是没结婚就先生孩子了，在同龄人还在上学，自己已经生子了，首先自己还是一个长不大的小孩，怎么做妈妈呢？在做妈妈的道理上没有做好准备，而且现在压力也很大，所以很多女人在生完孩子后抑郁的可能越来越大。

为什么会产后抑郁

生孩子的时候非常紧张，在生完之后那种恐怖和紧张没有得到缓解，或者生孩子时出现意外给心理造成一些阴影，还有的是在生娃后没有得到很好的照顾和关注，这些都有可能会引起抑郁的产生。

产后抑郁的表现

最常见的症状就是长时间的情绪不好，心情不好，整天的都是无精打采的，做什么事都提不起劲来，很容易累，情绪也不稳定，还爱哭。

患上抑郁的人经常心情压抑，经常会因为一些小事就动不动发脾气，很长一段时间在悲伤里走不出来。

作为年轻妈妈的家人，在怀孕的时候要对准妈妈多多的关注和关心，让准妈妈感受到家里的温馨和安全感，对于生完娃的妈妈们来说，家人这时候也要多关注新妈妈的心理变化，可以减少抑郁的产生。

刚当上妈妈的人，在生完后要尽快适应角色的变化，适应带孩子的生活，也要多多运动和多和朋友们联络感情，这样新妈妈们的心情就不会感到不安和紧张。