女人怎么自慰到高潮 女人自慰的技巧推荐

无论男女都有七情六欲，当女人无法通过性生活宣泄自己的性欲时，也有权利通过自慰来解决。虽然很多女性都有过自慰的经历，但是很多人难以通过自慰达到高潮，因此有人问女人怎么自慰到高潮呢？女人自慰的工具有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女人怎么自慰到高潮？女人自慰的技巧推荐

女人自慰技巧一

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴道、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴道，许多女性在阴道给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体，从胸部、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。

女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。

女人自慰技巧二

以手指指心腹划圆圈、轻拍、揉捏，或以指尖轻轻滑过等等的触摸方式，同时随时调整不同的力道和速度的快慢，用心体会所带来敏感的感觉，有时会起鸡皮疙瘩

以上述所提的方式抚摸自己身体的每一个小部份，大致包括有：

耳朵：耳缘、耳后、耳垂。

腿部：小腿腿腹、膝盖、大腿内外侧、脚踝、脚掌心、脚指头。

其它部份：背部、颈部后、肩膀。

小编提醒，采用此种自慰技巧的朋友们，可以选择合适的精油来抚摸自己，可以更快地达到高潮。

女人自慰工具有哪些？

女人自慰时选择合适的自慰工具，能够让女人们享受更多的快感，女人们不妨试试看。以下介绍几种女人自慰工具，供大家参考。

1、人工“小弟弟”

对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

2、跳蛋

造型像小型的鼠标，将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

3、苦瓜

苦瓜的各种沟回和凹凸能让内壁暂时性地得到瞬间的快感，但都比较短暂，而且苦瓜整一个的体型都比较大，所以就算带上套和润滑都会比较撑，不适合小个子女生。

4、胡萝卜

胡萝卜比较细长，尺寸也适中。需要注意的是使用胡萝卜的时候记得表面去皮，因为有很多的根须和污垢在里面，一般的套对于细长的萝卜来说尖端位置不够服帖，所以必须要注意去皮，并削去顶端一截，否则会戳到肉会痛，所以特别要小心。

胡萝卜去皮后套上套使用是非常安全的，而且尺寸刚好适合，阴道较小的女生也适合使用，而且胡萝卜的软硬度适中偏硬，也比较好握。

5、枕头

对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。枕头是女人的自慰工具之一，随手可得又比较舒适，因此受到女人的欢迎。