怎么使乳房变大 三招让女人乳房变大

丰满挺立的胸部好比人的第二张脸，没有了她，脸蛋再漂亮也毫无美丽可言。因此，不少女人总是想方设法使自己的乳房变大。那么女人该怎么使乳房变大呢？接下来为大家介绍几个让乳房变大的方法，供大家参考。

怎么使乳房变大？让乳房变大的方法推荐

1、按摩丰胸

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。以下再为大家介绍两种按摩丰胸的方法：

(1)、常规法

a、建议将5滴丰胸精油滴于掌心，均匀搓揉双手充满精油即可。

b、交叉按摩发左右手交替，以圆形运动的方式按摩乳房的四周。

(2)、浴后按摩法

a、淋浴时，用热水冲洗胸部，水温稍高些可以加速胸腺组织的血液循环，擦干后取少量丰胸精油均匀涂抹在胸部。

b、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩。

c、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房即可，要稍稍弯腰，双手罩住乳房从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次。

d、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部从上到下的所有精油都吸收完为止。

2、肢体运动

在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。

3、饮食丰胸

如今的女性普遍瘦弱，胸部自然就不会太大，虽然说胸部瘦有瘦的好，但是有时难免让人不自信。想要让乳房变大也不是没有办法，比如说食疗。以下推荐一款丰胸食谱——花生卤猪蹄，想要饮食丰胸的女人们，不妨吃吃看。

材料：花生4两，猪蹄1只，水5碗，盐适量。

做法：

(1)、将花生洗净，备用。

(2)、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。

(3)、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

(4)、最后加入适量的盐即可。

功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看。