阴道是什么气味才正常 10招保养好阴道

俗话说：女人如花，可远观近赏，亦可窥视凝望。我们希望自己的女人应该散发出像花一样的清香，但女人毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，这就是天生都有一种女性体味，这是女人阴道应该发出的正常的体味。那么阴道什么气味才正常呢？女性如何保养阴道呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

阴道是什么气味才正常？

味道因人而异，即使不在月经期间，气味也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。其中如果阴道出现以下三种异味，则会说明患了疾病：

(1)、鱼腥味

由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，其白带通常都有一股特殊的鱼腥味，同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

(2)、腥臭味

阴道(白带)有腥臭味，主要考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。

(3)、恶臭味

当阴道或白带出现恶臭味时，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的，临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性，如果白带出现恶臭味，而且颜色鲜红，往往是肿瘤的信号。

倘若有以上这些情况的话，应该尽快就医。在家“土法炼钢”或是滥用药物治疗，有可能愈来愈严重。

女性如何保养阴道？

1、少穿紧身裤

紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。

2、注意经期卫生

使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾；勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。

3、常起身走动

不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。

4、讲究性生活卫生

避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。

5、使用温和的清洗液

阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。

6、房事时采用女上位

性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。

7、减少长时间骑行

自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。

8、了解阴道知识

女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。

9、避免体重大起大落

如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。

10、保持性生活活跃

“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。