女性阴部为什么会胀痛？如何保养阴部？

女性天生就会疼痛敏感，所以一些出现身体不适的情况，都会及早的警觉，比如女性私处阴部胀痛，对于这一现象女性朋友虽然表示很敏感，但是很多女性不了解阴部为什么会胀痛？接下来为大家介绍导致女性阴部胀痛的原因以及女性保养阴部的方法，供大家参考。

女性阴部为什么会胀痛？

1、盆腔括约肌松弛

此情况会造成子宫下垂，使女性小腹平时就有坠胀感，在性生活过程中疼痛会增加。产孕过早、过早结婚生育或过多产育的女性子宫下垂的风险更大。长期腹压增加比如咳嗽、大便干燥，也会造成子宫脱垂。

2、泌尿系统炎症

输尿管上段堵塞，可引起一侧腰部剧烈疼痛和镜下血尿。疼痛多为绞痛，且随输尿管放射到同侧股内侧或阴唇。

3、科炎症

女性绝经后，由于卵巢功能衰退、雌激素水平降低、阴道壁萎缩、阴道内pH值上升等原因，使致病菌易于入侵，引起妇科炎症。另外，外阴或阴道肿瘤、妇科手术或分娩引起的伤口也能造成阴部胀痛和阴道不适。

4、体内草酸盐浓度过高

一些女性的身体对食物中的草酸代谢不良，导致其在排尿时沉积下来，达到一定浓度后，便刺激外阴皮肤，引起阴部疼痛，这种情况多见于尿液浑浊的女性。

女性如何保养阴部？5招帮助女性保养阴部

1、少穿紧身衣裤

尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。

2、每天的日常清洗

这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

3、私处美白的方法

女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。

4、饮食上的阴部保养

饮食上也有需要讲究的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的。另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，这些营养都对私处保养益处颇多。

5、瘙痒异味的清洗

如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。当然，如果症状严重，还要及时就医。