孕期女性化妆6大注意点 美容食谱推荐

孕期女性化妆有损子女智商？

一项具有争议的研究称，它已经发现怀孕期间化妆与儿童低智商之间存在一定关系。

美国科学家发现，接触最高水平的两种邻苯二甲酸酯化学物质，会导致7岁儿童的智商得分减少6分。研究人员称，排除了会对儿童智商产生影响的已知因素，例如母亲的智商水平和家庭环境质量后，二者之间的这种联系依然存在。而二硝基苯酚和邻苯二甲酸二异丁酯均普遍存在于一系列消费品中，例如烘衣纸、乙烯基织物、口红、头发定型剂、指甲油和一些肥皂中。

孕期女性化妆要注意什么？

头发不宜冷烫

因为冷烫液中常含一种含硫基的有机酸，属有毒化学物质，在常温下可溶于水，并可经皮肤吸收。冷烫药水碱性较强，如使用过量，接触面广，还容易引起头发角质变性、脱发，有的会有过敏反应，对胎儿发育不利。

切忌浓妆艳抹

孕妇由于体内激素分泌较旺盛，黑色素沉着增加，可能出现雀斑等。企图用浓妆或化斑霜之类加以掩盖是不可取的。因化妆品含一些刺激性物质，如氯化铝、硫化物、过氧化物等，使用过量，会引起毛囊炎和过敏等。有的还含有无机汞等有毒的化学成分，容易被皮肤吸收导致慢性积聚。这些物质都会增加胎儿畸变的危险。有的化妆品本身含有激素成分，被胎儿吸收也将产生不良后果。

不要涂口红

有报道，一些进口唇膏，常是从漂洗羊毛的废物中提炼回收的羊毛脂。它既可渗入皮肤，还可吸附空气中的尘埃、金属分子、细菌和病毒，经过口腔进入体内，容易引起各种疾病。研究还发现，有的口红中加入的化学染料常具有一定毒性，能损害遗传物质——脱氧核糖核酸，这些有毒有害物一旦穿过胎盘，有可能引起胎儿畸变。

忌用指甲油

指甲油大多以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化学溶剂及各种染料制成。这些化学物质对人体都有一定毒性。孕妇在进食或吃零食时，指甲油中的有害物质会随食物进入人体中，并通过胎盘和血液进入胎儿体内。有研究认为，指甲油中尽管有毒物量很少，但用的时间久了，都将影响胎儿生长发育。

尽量少用香水

从化学角度讲，香水中含有多种易挥发的有害化合物，它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。如果洒香水过多，可使人出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状。如果使用劣质香水，有害物经皮肤透入，将对胎儿发育产生不良后果。

少戴钻石饰品

钻石首饰是深受人们喜爱的，特别是最受女性青睐的高档饰物之一。然而科学研究表明，有些名贵的钻石中含有超过正常值的放射线，佩戴这些首饰的孕妇，可能使胎儿受到微量放射性辐射。为胎儿健康起见，孕妇不要戴钻石首饰。如果要戴最好能到有关机构检测一下。

孕期女性养颜美容食谱推荐

一、清炒西兰花

材料：西兰花，干辣椒，花椒，盐、味精各适量。

做法：

1、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂，去籽，切成节。

2、锅中放少量油烧热，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。

功效：防皱，抗衰老。

此外，平时还可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、萝卜、海带、蜂蜜、木耳、黄瓜、苦瓜、猪血，这些食物都有着美容养颜的功效。

二、凉拌菠菜

材料：鲜菠菜600克，盐适量，葱适量，麻油适量，姜适量，酱油适量。

做法：

1、将菠菜洗净切成段状。

2、锅中放水，煮滚时放入菠菜，将菠菜烫软后取出，沥干水分。

3、将葱姜切成细丝。

4、将碗中放入盐，酱油，麻油，葱丝与姜丝，拌匀。

5、将调好的酱汁淋在菠菜上即可。

功效：美白紧肤、去痘。美容养颜食谱的作用很重要。

三、白菜炖豆腐

材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克。

做法：

1、将大白菜洗净切成小段、豆腐切成块状。

2、锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下。

3、加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。

功效：具有润泽与美白皮肤的美容效果。

爱美的孕期妹纸，美丽也要对自己的健康负责。