产后保健 产后穿什么内衣好

产后妈妈一方面要承担着宝宝的哺乳喂养，一方面又要肩负着辛苦育儿的重任，可以说是相当辛苦，而内衣的选择也是相当有学问，一方面要起到保持美观的作用，一方面又要方便喂奶，所以马虎不得，更不能直接穿着平常的内衣。那么产后妈妈要如何选择内衣呢？下面就就让我们一起来进行简单的了解一下吧。

首先建议选择专用产妇哺乳内衣，这样可保证日常方便喂奶，同时在进行选择时，还要注意以下几个小原则：

1、要尽量选择有扣子的，而且扣子最好是在前面，这样可以方便随时喂奶，当然了如果有罩杯是打开的样式的话，也不是不错的选择，不过个人还是比较钟爱有打开式的，因为宝宝的皮肤是很娇弱的，万一在喂奶的时候让宝宝碰到扣子就不好了。个人认为内衣并不需要太多的装饰，原则上是越简单，越方便越好，因为育儿的路上，随时都有可能需要“宽衣解带”喂奶，所以方便最为重要。

2、在内衣的罩杯上尽量选择有角度的，建议尽量选择看起来明显上扬有深度的那一种，也就是满杯的。就是在咨询购买的时候选择4/4全罩杯的，这样使用起来可以更好的HOLD住乳房，因为哺乳期的女性乳房一般要比平常大点。

3、在材质上，个人建议选择棉质面料的，同时最好是薄一点的，尽量选择有弹性的，同时尽量选择透气性好一点的。因为在哺乳期，由于喂奶的原因，可能时不时都会有漏奶的问题，加之如果穿得过厚，使得乳汁与汗汁无法及时排不出去就不好了。

4、款式上，还要注意选择底边有钢圈的，这样可以让乳房形成一种向上手托的感觉，从而很大程度上预防产后乳房下垂的问题，当然了钢拖还要用纯棉织物包裹起来的，这样使用起来更方便，同时建议尽量选择比平时大一号的。一来因为哺乳喂养时，偶尔会出现涨奶的问题，二来实在是因为很多产后妈妈在生育之后身体容易发福，选择大一点的就可很大程度上的避免背部凹凸的肉沟了。

5、颜色上，尽量选择白色的，建议不要选择深色系的，这样内衣如果被污染了，可以及时发现并换洗，就可减少宝宝喝到被污染过的奶水了。此外也不要选择纯白色的，因为纯白色的内衣有可能是经过漂白的，不利于宝宝的身体健康。

所谓萝卜青菜各有所爱，对于产后妈妈而言在购买内衣时只要注意以上五个小原则，然后从各式内衣中选择一款自己最为喜爱的。

此外除了要注意选择内衣之外，事实上在日常洗涤内衣，整理内衣中也有很多需要注意到的细节问题。比如一定要勤换洗，要经常把内衣拿到太阳底下暴晒，同时最好注意做好杀菌处理，如果条件允许的话，最好多准备几件内衣。