面膜生理期法则 瞄准时机敷面膜

每个月女士们总要经历一次“女人之苦”，一般以28天为一个周期，每次月经大约维持在5天左右。月经来临前后，体内荷尔蒙水平出现变化，除了心情容易烦躁不适，肌肤也会因为这种生理周期的变化而进入不同的阶段。想要肌肤变得更加美丽动人，除了使用护肤品，还需要根据自身所处生理期阶段特点，配合使用不同功效的面膜，这样才能更有效对症下药，解决肌肤问题。

四个阶段

一般女性的生理周期都以28天作准去计算，一般分为：月经期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段，由于受到荷尔蒙影响，月经周期内，荷尔蒙的改变会对皮肤造成油脂分泌失调、肌肤湿度减弱、免疫力下降、色素变深、抵抗紫外线的能力减低及影响骨胶原合成等情况，不论你的经期在每个月的头、中旬抑或是尾开始，均以来经的第一天作准开始计算，分开4个不同阶段，做好经前经后的护肤准备。

月经期 皮肤低调期

肌肤特点：月经期，女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄性荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓，对外部环境防御能力降低，吸收力也没以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出现油脂堵塞毛孔。生理的出血也会消耗体力，营养流失，肌肤变得干燥，敏感，眼角出现细纹，失血容易形成黑眼圈。

护肤对策：以保湿为主，兼顾温和清洁，保护敏弱肌，保护眼周肌肤

护理方法：在月经期间，不需要使用高营养的保养品，只需要进行简单温和的去角质，在周期隔天使用一片面膜，补水舒缓类交替使用，配合补水眼膜使用。敷完面膜后进行肌肤按摩，加速血液循环，维持肌肤正常状态。

美即海洋矿物泥面膜

PClady美容编辑使用感受：厚厚的泥状质地，但是涂抹起来毫不费力，轻轻就能涂抹均匀，保证每寸肌肤都能浸泡在面膜的温和滋养中。清洗后发觉，额头、鼻翼、脸颊等暗藏老化角质的位置都得到了深层清洁，肌肤变得柔软光滑，全靠里面蕴含的深海矿物泥，能有效软化累积的老化角质，清除毛孔堵塞物，让肌肤畅快呼吸。由于得到了深层清洁，肤色也提亮不少，重新焕发白透亮的光彩。

美即森林清泉SPA面膜

PClady美容编辑使用感受：质地水嫩清爽，含有丰富精华液而且容易吸收，能够很快渗透进肌肤，帮助肌肤补充有效成分。即时补水效果较好，能为肌肤补充水分，其长效保湿效果表现出众，能够锁住水分，使得肌肤充盈，减少松弛;在改善肤质方面有很好的表现，能够减淡细纹皱纹，其油脂含量偏高，能深层渗入肌肤补充营养和水分，让肌肤得到充分滋润，恢复润泽光彩。

面膜使用小TIPS：在敷补水面膜前用温热的毛巾敷一会脸，加点小温度。吸收的效果会迅速升级哟，表皮温度每上升1℃，可增加肌肤10倍的吸收速度，但也不能上升太多。一般以3~5℃为宜。这样就能加速皮肤的吸收速度，让护肤和化妆事半功倍。

卵泡期 月经过后第一周皮肤进入极佳的平衡状态

肌肤特点：荷尔蒙分泌最旺盛时期，血液雌激素和黄体素水平逐渐回升，皮肤血流量增加，代谢旺盛，吸收力强，肌肤细嫩充满魅力。

护肤对策：大胆进补、去角质

护理方法：先使用美即泥面膜进行肌肤深层清洁去角质，加强肌肤吸收力，然后再根据自身肌肤的问题大胆选用比较高营养的面膜进行护理。

推荐面膜：配合去角质泥面膜，再根据不同的肌肤诉求，选择高营养进补面膜

美即火山泥面膜

PClady美容编辑使用感受：质地厚重细腻，有着很多细小的核桃壳粉颗粒，虽然不能够溶解于面膜泥中，但是用它轻轻按摩是能够轻松去除老化角质的。使用时很容易就能涂抹均匀，温和不刺激肌肤。蕴含天然的火山泥矿物精华，能在肌肤细胞内外紧缩住水分，使用后不会产生干燥感，能够有效去除肌肤表层的老化角质，令肌肤更加柔润明亮。

美即流金丝语丝滑密度细白面膜

PClady美容编辑使用感受：面膜质地非常透薄舒适，薄薄的一层就蕴含了丰富的蚕丝蛋白精华与紫草精华、维C营养精华等，可深层击退黑色素，还原白皙肌肤。实验证明面膜抗氧化能力优异，能改善暗沉肤色，让黄皮MM敷完面膜后立刻变亮白，透出水润光泽。

面膜使用小tips：敷面膜前先涂上一层基底精华，能帮助面膜中的精华成分加速渗透进肌肤里。也可以在敷膜后，趁肌肤还充满水分的时候，加上抗老、美白精华，也能让效果翻倍。

黄体前期 月经过后第二周皮肤调整期

肌肤特点：雌激素分泌下降，黄体素分泌上升，肌肤吸收能力开始下降，肌肤变得粗糙，肤色暗沉，色斑加深，色斑面积增大，这时候需要抓紧时间补水美白。

护肤对策：抓紧时间补水美白

护理方法：隔2天使用一片美白面膜，可以配合补水面膜交替使用面膜使用小TIPS：简单的一张面膜还可以有如此妙用。你要做的就是将面膜剪成一小片一小片，然后放在空的化妆瓶中保存在冰箱里面。每天洗好脸以后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白产品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀。

推荐面膜：选择温和补水美白的面膜产品

（汉草理肤。八珍水润）美即柔润补水面膜

PClady美容编辑使用感受：质地是有机棉布膜，柔滑细腻，透气舒适，在紧贴面部肌肤的同时源源不断注入水分，肌肤从内到外都得到充足的滋润，摸起来柔滑无比，细看皮肤表面的细纹减少了，皮肤弹性也增强了，毛孔变得幼细。这些都全靠面膜中包含的8味汉草凝萃，肌肤由内而外的通透水润，还原最初的娇嫩柔滑。

美即泉（水蕴物语）锁水面膜

采用有机棉材质制成的美即泉（水蕴物语）锁水面膜，质地薄透柔软，敷上脸后感觉十分透气，减少肌肤的敏感负担。蕴含凝萃泉水精华及小米草提取物的面膜，性质温和，能帮助舒缓肌肤，具高保湿及滋润效果的蜂蜜及大豆蛋白营养同时也会作用于肌肤，为肌肤补充大量水分后，持久滋养，令肌肤感觉吸足水分，更显饱满。

黄体后期 月经后第三周即下一次月经前一周肌肤不安定期

肌肤特点：雌激素分泌继续减少，黄体素分泌占主导，造成内分泌失调，

肌肤吸收力弱，油脂分泌旺盛，痘痘爆发，稍受刺激肌肤会变得更糟糕，肌肤变得更加脆弱。

护肤对策：加强控油、舒缓保湿

护理方法：隔天使用祛痘舒缓与保湿面膜，交替使用面膜使用小TIPS：使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招。热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出。

推荐面膜：推荐含有祛痘成分的以及清润补水系列面膜

（汉草理肤。五味清颜）美即祛痘面膜

有明显祛痘功效，还能抑制油脂再生，达到水油平衡状态。精选黄芩、防风等五味名贵汉草植物，令痘痘一天立即减退，还有倍润保湿精华基底液持续滋润肌肤，改善夏天油脂过多的情况，从内调整好肌肤循环，痘痘自然逐渐消除。

美即海洋冰泉补水面膜

面膜布柔软贴服，内含精华液较丰富，质感清爽水润。营养精华较易被肌肤所吸收，且即时补水效果非常突出，令干燥肌肤也可迅速恢复水嫩。抗氧化性能良好，能强化肌肤，帮助肌肤抵御外界侵害，显著改善肌肤。

绝大多数注重皮肤保养的女性在某一季节内，总是使用相同的产品，她们也许会发现，除了温度与湿度的变化，自己在不同的生理周期内，皮肤的状态也会不同。而《生理期法则》是根据女性生理周期是28天，四个阶段不同的肌肤特性，有针对性地进行皮肤保养方法，让你的肌肤变得更加完美。

美即通过建立《美即面膜法则》将消费者脑海中碎片状的面膜认知重新定义。让消费者获得更专业、更美好的面膜体验。让面膜的单纯的护肤价值升华至对生活方式的、身心灵感悟的收获。

99营养师温馨提醒女性生理期间雌激素分泌加快，此时多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，也有很好的美容效果哦。