当前位置: 首页 女性健康 女性保健

新知:女性8个部位越丑越健康

发布者:十月南山 时间:2014-1-21 11:29

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。

一、屁股大心脑血管好

多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

一项跨国研究报告指出,丰臀配上纤腰可能是避免心脏病发作的最佳保障,腰围与臀围的比例较身体质量指数(bmi)更能预测心脏病发作的几率。最危险的是那些腹部肥胖的人,也就是被称为苹果形身材的人。这部分人的脂肪细胞堆积在腹腔内主要器官周围,影响血糖代谢,容易引起血脂、胆固醇、甘油三酯异常。这些都是引发心脑血管疾病的主要危险因素。

二、长痣多老得慢

身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面,伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6-7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。

同时他们还发现,身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。痣多的人染上衰老性疾病的几率要比同龄人低的原因是:染色体端位上的端粒起着生物钟的作用,身上痣的数量超过100颗的人,他们的端粒通常比痣数量低于25颗的人要长。这种端粒长度上的差异意味着他们之间会有6-7年的年龄差距。

三、乳房小脊柱更挺拔

土耳其研究人员发现,乳房越大,尤其是d罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,乳房小的人则不会。从性爱角度来说,小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。

过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点,“过重”的乳房让脊柱发生变化,因此,胸部大的女性一定要戴合适的胸罩,运动时最好穿束身胸罩,减轻背部负担。

四、鼻子大不易得感冒

美国爱荷华大学研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率反而会减少,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两个小时,就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气,以防缺氧。

五、大腿粗心脏好

丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。研究人员认为,大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细,心肌重量也较轻。

大腿的肉是保健肉,当它们被破坏时,这些肥肉会释放出大量细胞因子,导致身体内部炎症,而这些炎症则很有可能引发心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。、

六、脚趾短跑得快

英国最新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。

加拿大卡尔加里大学人类学家坎贝尔·罗廉在研究中发现,善于奔跑的动物,其脚趾都非常短。罗廉说,当一只脚腾空,另一只脚落地时,人体重量的1/2-3/4都会落在前面一只脚上。平常走路时,人们并没有什么感觉,但是奔跑时,脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力。

七、耳朵大老了不失聪

生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示,人的外耳越大,耳道获得声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些,是因为它收集声波的面积大。

八、平足腿部受伤少

美国最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高,难以贴近地面。扁平足的人,应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋,否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫,减少震荡对脚部的伤害。

相关标签: 健康 部位 女性

相关阅读

  • 妇女青春期保健的主要内容
    妇女青春期保健的主要内容
    青春期是女性身体和心理发生重大变化的时期,做好保健工作至关重要。以下为大家详细介绍妇女青春期保健的主要内容。生殖健康与性教育了解生殖系统:青春期女性应了解自己的生殖系统结构和功能,知道如何保护生殖器官 ...
    03-31
  • 女性健康呵护指南:关爱自己,从细节开始
    女性健康呵护指南:关爱自己,从细节开始
    女性的健康需要全方位的呵护。从生理到心理,从日常保健到疾病预防,每一个环节都至关重要。以下为女性朋友们提供一些实用的健康建议,帮助大家更好地爱惜自己。定期筛查,防患未然妇科检查:建议女性每年进行一次全 ...
    03-31
  • 女性青年期保健方法有哪些
    女性青年期保健方法有哪些
    青年期是女性成长的重要阶段,在这个时期做好保健工作至关重要。以下为大家介绍一些女性青年期实用的保健方法。合理饮食与营养补充营养均衡:青年女性应保证摄入各类营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和 ...
    03-31
  • 40岁女人最好的锻炼方式
    40岁女人最好的锻炼方式
    40岁的女人身体机能开始逐渐下降,选择合适的锻炼方式至关重要。它不仅能增强体质,还能提升生活质量。下面为大家介绍一些适合40岁女人的锻炼方式。有氧运动快走和慢跑:快走和慢跑是简单易行的有氧运动。40岁女人每 ...
    03-31
  • 青年女性必知的维生素补充指南
    青年女性必知的维生素补充指南
    青年女性正处于人生中活力充沛的阶段,但日常的工作、生活压力以及快节奏的生活方式,可能会让身体出现营养缺乏的情况。合理补充维生素等营养元素,对维持身体健康至关重要。以下为大家介绍青年女性需要补充的重要维 ...
    03-31
  • 年轻女生必备保养品推荐
    年轻女生必备保养品推荐
    在追求健康与美丽的道路上,年轻女生们往往希望通过一些保养品来维持良好的身体状态和肌肤状况。以下为大家介绍几种适合年轻女生吃的保养品,让你由内而外散发魅力。胶原蛋白——肌肤的守护者维持肌肤弹性:随着年龄 ...
    03-31
  • 女性青春期保健PPT课件知识
    女性青春期保健PPT课件知识
    青春期是女性成长的重要阶段,会经历诸多生理和心理变化。了解青春期保健知识,对女性健康成长至关重要。本课件将详细介绍相关内容。生理变化乳房发育:青春期女性乳房开始发育,这是正常的生理现象。要选择合适的内 ...
    03-31
  • 怀孕的时候适合吃什么?孕早期症状缓解与营养均衡食谱推荐
    怀孕的时候适合吃什么?孕早期症状缓解与营养均衡食谱推荐
    对于孕妈妈来说,孕早期是个充满挑战的阶段,身体会出现各种反应。而此时的饮食选择就显得尤为重要,既能让孕妈妈感觉舒适些,又要保证肚子里宝宝的健康成长。接下来,我们就一起看看怀孕时适合吃的食物,还有实用的 ...
    03-30
  • 刚怀孕吃什么对胎儿好?孕早期胎儿发育所需营养与母体摄入重点
    刚怀孕吃什么对胎儿好?孕早期胎儿发育所需营养与母体摄入重点
    孕早期是胎儿发育的关键时期,此时母体的营养摄入至关重要。合理的饮食能为胎儿提供必要的营养,促进其健康发育。那么,刚怀孕的准妈妈应该吃些什么呢?接下来,我们就详细探讨孕早期胎儿发育所需营养与母体摄入重点 ...
    03-30
  • 怀孕初期吃什么好?孕早期营养搭配与女性身体适应期调理
    怀孕初期吃什么好?孕早期营养搭配与女性身体适应期调理
    对于刚怀孕的女性来说,身体会经历一系列的变化,在这个特殊时期,科学的营养搭配和身体调理能让孕妈妈和胎儿都更健康。怀孕初期的饮食选择直接影响着孕妈妈和宝宝的状态,下面就为大家详细介绍相关知识。怀孕初期的 ...
    03-30