当前位置: 首页 女性健康 女性保健

夏季女性经期保健有哪些禁忌

发布者:四念处观 时间:2013-7-16 09:48

炎夏气温较高,人们常常汗流浃背。一些妇女在月经期间贪凉怕热,往往忽视防寒保温而受惊,因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病,影响身心健康。所以,盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。那么,妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢?带着一系列的问题,本报记者特走访了成都博爱医院的妇科专家,专家提醒:盛夏季节,女性在例假期间身体虚弱应注意防寒保温,以免引起其它妇科疾病。

不宜长时间吹电风扇

由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外,经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。

不宜大量吃冷饮

妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。

不宜坐卧砖地板

砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。

不宜露天夜宿

妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单,以防腹部着凉而患月经疾病。

相关标签: 禁忌 夏季女性

相关阅读

  • 晋中乳房结节治疗好医院(治疗效果好的医院推荐)
    晋中乳房结节治疗好医院(治疗效果好的医院推荐)
    优质的医疗资源对于乳房结节的治疗起着关键作用。晋中地区有不少医院在乳房结节治疗方面有着丰富的经验和良好的口碑。接下来,我们就为大家详细介绍晋中治疗乳房结节效果好的医院,希望能为患者的就医选择提供有价值 ...
    06-11
  • 运城治疗乳房结节好医院(好医院推荐)
    运城治疗乳房结节好医院(好医院推荐)
    对于患有乳房结节的患者来说,选择合适的医院是迈向康复的关键一步。运城的各大医院在医疗技术、专家团队、服务质量等方面存在差异。接下来,我们就为大家详细介绍运城治疗乳房结节的好医院,希望能给患者提供一些参 ...
    06-11
  • 忻州哪个医院治疗乳房结节(本地治疗医院推荐)
    忻州哪个医院治疗乳房结节(本地治疗医院推荐)
    面对众多的医院选择,患者往往会感到迷茫。不同医院在医疗技术、专家团队、服务质量等方面存在差异。为了让忻州的患者能快速找到合适的医院治疗乳房结节,下面为大家详细推荐几家本地口碑不错的医院。忻州市人民医院 ...
    06-11
  • 临汾哪个医院治乳房结节好(口碑好的医院推荐)
    临汾哪个医院治乳房结节好(口碑好的医院推荐)
    对于患有乳房结节的患者来说,找到专业靠谱的医院是迈向康复的关键一步。临汾有不少医院在乳腺疾病治疗方面有着丰富的经验和良好的口碑。下面我们将从多方面为您介绍临汾治疗乳房结节口碑较好的医院。临汾市人民医院 ...
    06-11
  • 吕梁治乳房结节哪个医院好(医院排行榜更新)
    吕梁治乳房结节哪个医院好(医院排行榜更新)
    不同的医院在医疗技术、专家团队、设备设施等方面存在差异,这也直接影响着乳房结节的治疗效果。为了帮助吕梁的患者找到合适的医院,我们对吕梁治疗乳房结节的医院进行了综合评估,更新了医院排行榜,为您的就医提供 ...
    06-11
  • 女人肝不好的症状有哪些表现(2025年最新临床研究)
    女人肝不好的症状有哪些表现(2025年最新临床研究)
    现代生活节奏快,女性面临着工作和生活的双重压力,肝脏健康更容易受到影响。肝不好可能引发一系列身体不适,严重影响生活质量。本文将依据2025年最新临床研究,详细介绍女人肝不好会出现的症状表现,为女性健康保驾 ...
    06-11
  • 女人肝不好的人有什么症状(从轻到重症状分级)
    女人肝不好的人有什么症状(从轻到重症状分级)
    肝脏健康影响着女性的美丽与健康,肝不好可能导致内分泌失调、皮肤变差等问题。不同程度的肝脏问题会有不同的症状表现。从轻到重了解这些症状分级,能够让女性对自身肝脏健康有更清晰的认知,以便早发现、早治疗。接 ...
    06-11
  • 女人肝不好吃什么药最好(药师详解用药注意事项)
    女人肝不好吃什么药最好(药师详解用药注意事项)
    在日常生活中,不少女人因为不良的生活习惯、饮食结构等因素导致肝脏功能受损。而药物治疗是改善肝不好状况的重要手段之一。了解吃什么药最好以及用药注意事项,能帮助女性更合理地使用药物,促进肝脏健康恢复。常见 ...
    06-11
  • 女人肝不好睡觉有6个征兆 说梦话磨牙也是其中之一
    女人肝不好睡觉有6个征兆 说梦话磨牙也是其中之一
    睡眠本应是身体恢复和休息的美好时光,但对于肝脏不好的女性来说,睡眠可能会成为一种困扰。女人肝不好时,睡觉时的一些细微变化可能是肝脏发出的求救信号。通过识别这些信号,我们可以提前发现肝脏的潜在问题,为健 ...
    06-11
  • 女人肝不好常见的七种症状(附自测评分表)
    女人肝不好常见的七种症状(附自测评分表)
    女性的身体较为敏感,肝脏不好可能会在日常生活中表现出多种不适。这些症状可能看似平常,却可能暗示着肝脏存在潜在的健康隐患。通过认识这些症状并进行自我评估,女性可以更好地呵护自己的肝脏健康。下面就为大家逐 ...
    06-11