避免阴道炎要少吃甜食

甜食是女生们的最爱，很少的女生不喜欢吃糖，但是吃糖过多轻易引起阴道炎，所以想要防治阴道炎就要减少对含糖分食品的摄进量。

糖分摄取过多轻易导致阴道炎

经研究调查，经常食用糖分食品以及过量食用的女性易患多种疾病，其中阴道炎就是一项。很多女性都知道患有阴道炎的主要原因是由于个人卫生没做好造成的，但专家称，个人卫生导致阴道炎只是一方面，而更为重要的一个原因就是喜欢吃零食，并且这个原因也是往往被大家忽视的一点。

很多人都会忽视常吃零食会造成的危害，尤其是会引起妇科阴道炎，甚至有很多女性根本就不知道零食吃得过多会引起阴道炎，以为只要做好个人卫生就可以避免引起阴道炎。在临床诊断中发现，有很大一部分易患妇科疾病的女性的血糖或尿糖值都高于正常值，并且在这些患者里有90%的人在减少糖分摄进后，就很少会出现念珠菌阴道炎复发的情况，因此可以说明，糖分的摄进量与念珠菌感染有很大的关系。

糖分的摄进量与念珠菌感染有很大关系

在临床诊断中发现，有很大一部分的患者的血糖或尿糖值，都明显高于正常值，并且在这些患者中有90%的人在经过减少了糖分的摄进后，很好出现念珠菌阴道炎感染或复发的情况。所以可以从中证实，糖分的摄进与念珠菌感染有很大的关系，只要控制糖分的摄进，就能很有效地防止阴道炎的发生。

专家指出，双相菌是主要导致念珠菌阴道炎的原因，双相菌适合在酸性环境中生长，据调查，大约有30%的孕妇及10%～20%的未孕女性的阴道内都存在着双相菌，并且只有在全身和阴道局部的免疫力下降时才会显出症状来，特别是在女性摄进糖分过多引起的血糖或尿糖升高，使阴道内的酸性增高，给酵母菌提供了更大的繁殖机会，所以就轻易引发疾病。

防治阴道炎不光要留意个人卫生，还要控制糖分的摄进，这样做不光可以避免患上阴道炎，还能维持血糖及尿糖的正常值。