产后6大不良症状的中医调理法

怀孕生产对于女性来说是一次考验，生育过后有些女性会出现一些不是症状，如产后眩晕、体虚、多汗、乳房肿痛、小便不利等等，由于产后正处于哺乳期，利用西医激素等治疗会不利于哺乳，所以产后不适症状可以利用中医来调理。

产后不适的中医调理法：

1.产后体虚：体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新母亲气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。

调理法：服用药膳。中药膳食可以帮助新母亲的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

2.产后眩晕：分娩时新母亲用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。

调理法：黄芪羊肉。可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。》》》女人治便秘最有效的食谱

3.产后乳房肿痛：很多新母亲都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房脓肿，最后脓肿破口流出脓液。

调理法：外敷+药粥。可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩；也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换；或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天敷2—3次；也可以服用中药粥，方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤，再下粳米100—150g在汤中熬成粥，不拘时喝。

4.产后多汗：由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新母亲出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，说明是气虚不能固表。

调理法：小麦羊肚汤。可以服用玉屏风散（丸），也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50g用纱布包好，羊肚200g切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。》》》7个吃饭时最容易犯的错误

5.产后小便不利：产后气虚，导致新母亲排尿功能障碍，发生排尿困难，或小便次数增多，或排尿不能自行控制。

调理法：新母亲可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴（肚脐下三寸）。如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定的效果。

6.产后便秘和痔疮：产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛，很多母亲一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。

调理法：中成药+药膳。可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药，还可以选择药膳，如取核桃仁5个捣烂；桃仁20g去皮捣烂；黑芝麻20g炒熟研烂；蜂蜜50ml（找到两样以上即可，配齐更好），与适量粳米煮粥，早晚喝。》》》女人治便秘最有效的食谱