女人更年期有哪些变化

女性更年期的变化较男性为显著，主要是男性的性激素下降比较缓慢，可从56岁开始延续至65岁，不像女性2、3年绝经期的变化震荡大。另外，男性在更年期可通过中枢神经系统功能的调节和代偿反应，来适应生理上的变化，由此男性大多数可以安稳度过更年期。

一般女性绝经年龄介于45至52岁，主要的特征性症状是阵发性面部潮红，通常表现为突然感到面部发热，继而蔓延到颈胸部，有时可扩散到脊背及全身，伴有不均匀的皮肤发红后猛然出汗畏寒，历时数秒到数分钟。每天发作次数不定，时热时冷，十分难受。夜间发作时可影响睡眠。

有些还会出现一系列精神症状，以负性情感为主，表现为情绪不稳定、好哭泣、容易激动或抑郁焦虑、患得患失、紧张乏力、对声光刺激敏感。此外也可伴有头晕耳鸣，皮肤麻木刺痒蚁行感，但又搔不到痒处，腰酸膝软，关节疼痛，甚至还有水肿等。》》》女人必知的卵巢保养的小方法