女性人流后怎样保养

女性人流后怎样保养？人流手术后不注意保养，会导致妇科炎症，甚至生育能力也受影响，因此一定不能忽视人流后的保养。人流后保养主要要注意一下几点，避免感染等后遗症的发生。

1、一个月内，要禁止盆浴，可以淋浴，勤换卫生巾、内裤，保持外阴清洁。避免受凉，预防感染。随时观察阴道出血情况。

2、在人流后，卵巢很快恢复排卵功能，所以，一定要注意采取避孕措施，短时间内两次人流，对于健康非常不利，且发生并发症的可能性也会增加。》》》女人吃10种食物提高情欲

3、注意忌烟酒，忌食辛辣等刺激性食物，加强营养，多食用高蛋白食物及水果蔬菜。不可劳累过度，要注意休息。

4、在人流后两周左右，恶露就干净了，建议在人流后一个月再恢复房事生活。在恶露没干净的时候尤其不能有房事生活。