孕妇能吃桂圆吗

孕妇能吃桂圆吗？桂圆是家喻户晓的滋补品，有壮阳益气、补益健脾、养血安神、润肤美容等功效，本文为您解析孕妇吃桂圆好不好？

——桂圆的营养

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及维生素A、B等多种营养物质，其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。

孕妇能吃桂圆吗？

虽好但是不适宜给孕妇吃。虽然桂圆营养价值丰富，但性大温，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。孕妇怀孕后。阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症候。

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，孕妇使用桂圆不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

孕妇能吃桂圆吗——孕妇禁食食物

1.禁食热性食物，如荔枝、桂圆、人参、鹿茸、鹿角胶、、等。

2.禁食刺激性食物。、浓茶、辛辣食物、饮酒丈夫吸烟等均会对胎儿不利，影响正常发育。甚至导致胎儿畸形。

3.禁食加工食品和罐头食品。此类食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，建议准妈妈们最好不要吃。

4.禁食未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

孕妇能吃桂圆吗？希望通过阅读本文大家能有所收获。桂圆虽好，但孕妇还是不要吃的好。为了自己和肚子里的宝宝，先忌口一段时间吧，产后就可以吃了。