女人身上的十大性感带

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敏感的颈

前戏：

颈部是许多敏感动物的弱点，尤其罗衫尽除之后，更是让人垂涎欲滴。可先用指尖非常轻微的抚触发根边缘，短而有力，或长而轻缓的方式，向颈与耳朵接触的地方吹气，然后像画圆一样的用舌头逃逗，或由下往上大胆的亲舔。

后戏：

轻轻的吻，同时用手指轻轻搔痒抚摸，如果可以坐着抱在一起，互相用颈部接触就更亲密刺激，也可以将对方的脸埋在自己胸前，再以手常来回抚摸，或用手轻柔按摩颈部。

耳朵，值得一试的准性感带

前戏：

开始时，延续对颈部的挑逗，轻轻吹气或在耳边细语，接着轻咬耳垂，然后用嘴唇轻轻咬住耳垂，轻拉施压，再进一步把舌尖柔柔伸入耳穴、绕着亲舔整个耳朵，同时用手指搔痒颈后，也可用指甲轻刮或捏掐地爱抚耳后侧，再用舌头将耳垂前后挑动拨弄。

后戏：

用嘴唇贴压式的轻吻耳后，利用呢喃的气息在耳边细语，轻拉或捏掐耳垂，也可以用手指摩压耳朵中间部分。

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舌烂莲花的神话

前戏：

唇，总是掳获男人遐思的第一道陷阱。先用指腹或用舌尖慢且柔地抚摸对方的唇，如果对方的知追过来时，不需马上响应，可以让对方有想要又得不到的兴奋，然后，可以等到清楚感觉到对方的兴奋难耐之后，一变为吸吮指头或深吻--让猎人成了逃脱不了的猎物。

后戏：

没有比亲吻更能表达爱与信任的了，给对方报以充满爱恋与情热的吻，让温存的感觉更难以忘怀。

雪里红的乳香

前戏：

无论男女，咪咪都是不可省略的第一级性感带。抚摸一边，然后用舌尖挑逗或舔舐另一边，温柔且均匀地爱抚乳房，是最重要的。男性虽然没有乳房，但可以用强弱拥压胸肌，或用手指按摩胸部来做刺激的变化。

后戏：

当两个沦落的天使蜷曲拥抱在一起时，抚爱成了最真诚的疼惜。爱抚女性时，从乳房外侧或下侧开始轻柔的来回抚摸，爱抚男性还可以用脸平面来刺激。

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手指画出层层爱与欲

前戏：

先用双手轻握对方的手，吻舐手掌或手背，用唇爱抚，然后可以一支接一支的轻含吸吮，或用手指抚触指根据到掌心，来刺激手部的未梢神经，然后顺着感觉新舐手腕。

后戏：

互握着手，交换逐渐缓和的体温，变化不同节奏的强弱握力，轻轻地爱抚手背或手指，也可以握住单指按摩。

挑逗神秘腋下

前戏：

或许有的人会怕痒，不过如果可以忍住痒，这部位的调情是很来电的，不妨试试涂乳液的方式，先在手上沾上乳液，再用手指凉爽清柔的涂开在腋下部位，而真正爱抚时，可在中央部分指压、以手指或舌头像画小圆圈似的攻击挑逗。

后戏：

当体温渐退之时，腋下的敏感会较缓和，但所散发的气息却是更令人陶醉。可以用手掌轻柔按摩，在胸和背部的连接部分广泛的来回爱抚，用中唇温柔亲吻也很好。

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引人无限遐思的腹部

前戏：

以肚脐为中心点，用手掌交互按摩及指腹轻敲其四周，这样还可以达到刺激穴道的效果，且性器部位的敏感也会随之提高。纯粹的爱抚时，还可将舌尖轻轻伸入肚脐四周，再将唇舌顺着身体曲线，挑逗滑移到腹边、下至腹部，然后徘徊在已渐湿润的私处。

后戏：

将手掌贴在下腹部，靠着掌温度的传送，让地方感受安全依偎。

流连忘返，迷恋私处

前戏：

亚当与夏娃走出伊甸园的誓言，或许含着无法挽回的欺骗，而人类的发生从此开始。对于女性，用手指快速振动是无与伦比的欢乐技巧。对男性时，一边改变手握强弱的力度与握法，然后一边慢慢的，没错，这就是古典黄书中有名的情节：吹萧对品玉。

后戏：

直接一点的来，可从阴茎的根部由下向上顺着抚摸，或来回轻掐。而对女性的私处，可用手指轻压或摩挲阴道或玩弄阴唇，让高潮的快乐渐渐缓和，作韵犹存。

攻陷V字底线的遐思

前戏：

V线部分，就是内裤边缘束紧的部分，也就是大腿根部或称鼠蹊部。这是隐密私处的高密度性感带之一。互相对着私处，用舌尖挑逗舔绕或吹气摩摸。以这要领沿着V字警戒线，随着体香上下扩散，同时也可爱抚大腿内侧。

后戏：

在使用毛巾面纸为对方清理余物时，同时轻轻的用手指，沿着身体的体热抚触，是另一种关心与体贴。

臀部，官能美的表征

前戏：

所有成人书刊、淫秽色世界中的要角，臀，对于人类似乎有着致命的动物性吸引力，所以在这场腥风血雨的圣战中，更是要小心谨慎地享受。首先可以先轻轻拍抹，用嘴唇吸吮或啄吻几个较敏感的部位，然扣逐渐加强揉搓的力度，但仍要温柔哦，随着激情的提升，再用舌头宽广大胆的抚触，同时用手慢慢来回爱抚。

后戏：揉、搓、亲、吻地来回地爱抚是对臀部最有效的技巧，如果敢的话，也可以在臀部双峰顶的中心点亲吻。