如何快速美白祛斑 女人变白嫩的好方法

女人的皮肤因为年龄、遗传、环境(日光暴晒)、化学物质的伤害、内分泌、营养和精神状态等多方面的影响，导致脸上的斑点越来越多，肌肤也逐渐变黄。这对爱美的女人来说，这是个很大的打击。为了美丽容颜，女人们需要快速美白祛斑。那么如何快速美白祛斑呢？接下来为大家介绍几个美白祛斑的方法，供大家参考。

如何快速美白祛斑？

1、用对洗脸水

洗脸是女人们每天都必做的事情，你知道吗？用对了洗脸水不仅能清洁肌肤，还有美白祛斑的效果。

(1)、双氧水

双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

(2)、柠檬水

柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

(5)、淘米水

淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。

2、敷自制美白祛斑面膜

(1)、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。

功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

(2)、黄瓜面膜

做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状；用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

(3)、地瓜面膜

做法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑；有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

3、喝美白祛斑茶

(1)、芦荟红茶

制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

(2)、牡丹花茶

制作原料：牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片。

制作方法：将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。

具体功效：牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。

生活中美白祛斑的方法有很多种，但是只有适合你肌肤的那一种才是最好的。除了可以采用涂抹的方法令肌肤变白皙外，在饮食上可以选择吃美白祛斑的水果，多方面相互配合才能有好的美白祛斑功效。