职业女性的身体我们伤不起

25岁美女硕士猝死：忙着工作没能及时医治

4月12日晚，一条“普华永道美女硕士过劳死”的微博在网上流传，在万人转发、评论中我们得知：一个长发披肩、笑容迷人的美丽姑娘，25岁的潘洁不幸去世了。而去世原因，则可能是过度疲劳导致身体虚弱，在身患病毒性感冒后，由于工作繁忙和自己的疏忽，没有好好休息，更没得到及时医治，最终诱发急性脑膜炎，不治身亡。

生前劳累太久，还没活够本就匆匆离去

自2010年10月进入普华永道后，潘洁时常在微博上流露出工作很忙、睡眠不足的信息，比如又加班了、在柳州出差、两脚发飘、肺都快咳出来了……联系到她的去世，这些微博着实令人心酸。

这个25岁的女孩，没有同龄女孩的日常生活：逛街购物，花前月下，相反，她在生前那么累，那么苦，吃不好睡不好，甚至连一些小小的愿望都没来得及实现。

【睡不够】

满地打滚，我要睡觉……明天要顶个大黑眼圈去婚礼么？求强力遮瑕膏……3月24日

世界睡眠日，太讽刺了……3月21日

困得像头猪……11月26日

困得像猪头一样，对着电脑就睡着了……11月18日

去世前打车的小票，最晚时间在凌晨三点多

【吃不好】

在公司吃外卖，真心想吃顿住家饭……3月29日

生生饿醒……3月24日

每天吃很多，还老是饿得快晕过去……1月29日

还在客户这里……好饿……2010年12月1日

【各种病痛】

有个空当就发烧，身体我是说你乖好呢……还是说你不乖好……3月31日

到了每天的牙疼时间……3月21日

两脚发飘……2月10日

肺都快咳出来了……1月18日 06:58

【可是工作像山一样倒下来】

闭眼全是aura界面，太折翼了……3月31日

一个Excel有57M，这是神马样的状况……2月9日

忙得天昏地暗把妈妈的生日都忘了，呜呜呜呜……1月8日

平日的工作环境，山一样的文件有待处理

【那些小小的愿望，再没有机会实现】

真想出去摊在草地上晒太阳……3月23日

晚上的上海好亮，要找个能看到星星的地方度假……3月23日凌晨02:40

好想打球啊……3月22日

我不介意做妇女，只要给我半天假……3月7日

2011年第一个清晨，愿我爱的和爱我的都幸福……2011年1月1日

真想做只猫，吃饱之后可以眯着眼睛晒太阳……2010年12月9日

【曾经也想过离开，可有谁能预料未来】

各个都说，别干了……4月1日

加班我可以接受，出差我可以接受，peak我可以接受，但是有个KP的娃元旦过劳死，我觉得有些东西已经触碰到我的bottom line了……1月4日

【壮志未酬：事业心是福是祸？】

年前最后一个job，一直带我的senior，生活貌似还是有盼头的……1月31日

很多时候，能不能走下去并不完全取决于前面的路有多难走，而是取决于你有没有退路。所以有时要成功，必须把后路都堵死……1月12日

在入职之初，她雄心壮志地写道：“我们走进新时代，出差加班富起来。（10月14日）”，可是，她也许从未想过自己的“事业心”会导致这个结果。

职场女性：是时候反思一下我们的生活状态了！

看着潘洁生前的生活，感觉是多么眼熟，我们的生活状态，比她又精彩多少吗？

我们永远睡不够，每天早上都被闹钟叫醒，挣扎着起床，甚至在地铁里都可能站着睡着；

我们吃不好，公司楼下的快餐盒饭早已吃到反胃，想吃顿亲手做的饭菜显得那么奢侈；

我们的身体，永远处于“亚健康”状态，鼠标手，颈椎痛，四肢乏力，想运动却没时间没精力，脸色发黄，双眼无神……别以为白领女性都是OL范儿，背后的心酸只有自己能体会；

我们身陷都市深处，在拥挤的地铁公交里努力找一个立脚之地；我们埋头在写字楼里，面对着电脑一看就是一整天，甚至忘记窗外是阴是晴；我们穿行在城市的车水马龙，早已忘记春天是什么模样，鸟鸣是怎样动听……

职场姐妹们，我们都要对自己好一点！

在潘洁猝死后，网上发起投票，调查显示：约13%的人平均每天加班1小时，16%的人每天加班2小时，11%的人每天加班3小时，25%的人不加班，而35%的人平均每天加班3小时以上。

不止是潘洁，就在2010年，37岁的腾讯网女性频道编辑于石泓因脑溢血去世，亦传与工作劳累过度有关。除了客观的职场激烈竞争和工作压力，许多职场女性对自身的高要求、极强的事业心也让她们一再逼仄自己的休闲空间，事业被放在生活的至高位置，甚至不知不觉间超过了健康和快乐。

现实是残酷的，可是我们至少可以调整自己内心的节奏。姐妹们，是时候对自己好一点了！