如何自我检测是否阳痿

阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，严重影响男性的性生活质量和身心健康。若怀疑自己有阳痿问题，可通过一些简单的方法进行初步判断。

自我初步评估

勃起硬度分级

勃起硬度是判断阳痿的重要指标。国际上通常将勃起硬度分为四级，一级最差，阴茎增大但不硬；二级稍硬，不能插入阴道；三级勉强合格，能进行性生活；四级最好，阴茎勃起坚硬。若勃起硬度长期处于一级或二级，很可能存在阳痿问题。

晨勃情况

晨勃是男性正常的生理现象。若晨勃次数减少或消失，可能与阳痿有关。但需注意，晨勃并非每天都会出现，偶尔没有不代表异常。

性生活表现

性生活中，阴茎难以勃起或勃起不坚，无法插入阴道；或勃起维持时间短，未完成性生活就疲软，这些情况频繁出现，可能是阳痿。

专业检查项目

夜间阴茎勃起测试

夜间阴茎勃起测试可监测睡眠状态下阴茎的勃起情况。正常男性在睡眠中会有自发性勃起，若夜间勃起次数或硬度不足，可能存在阳痿问题。

阴茎血流检测

通过检测阴茎海绵体的血流情况，判断是否存在血管性阳痿。若动脉血流不足或静脉漏血，可能引发阳痿。

性激素水平检测

性激素失衡可能导致阳痿。检测睾酮、泌乳素、促卵泡生成素等性激素水平，有助于找出病因。

神经传导测试

神经传导测试可评估阴茎神经功能。若神经传导速度减慢或反应阈值异常，可能提示神经病变导致的阳痿。

量表评估

国际勃起功能指数问卷

国际勃起功能指数问卷（IIEF - 5）是常用量表，涵盖勃起功能、性欲、性交满意度等维度。总分低于21分，可能存在阳痿。

心理压力评估

心理压力过大可能引发阳痿。通过专业量表评估心理压力和焦虑程度，辅助医生诊断。

其他检查

视听刺激测试

视听刺激测试能观察阴茎勃起反应，鉴别心理性和器质性阳痿。若视听刺激后勃起正常，可能是心理性阳痿。

海绵体注射试验

向阴茎海绵体内注射血管活性药物，观察勃起情况，判断血管功能。若注射后勃起改善，可能是血管性阳痿。

阳痿是常见的男性性功能障碍疾病，不仅会影响夫妻生活，还可能引发心理问题。自我检测能及时发现问题，尽早干预。

若自我检测结果不理想，建议及时就医，积极治疗，改善生活习惯，保持良好心态，争取早日恢复健康。