当前位置: 首页 男性健康 男性保健 男性营养

男人护肤的基本步骤有哪些

发布者:小黑猫 时间:2012-7-2 16:03

护肤,是女人们必做的事情。然而美容专家称,现代社会男人也要顾面子。

不同年龄防护重点不同

据美容专家介绍,15-28岁年龄段的男人,应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右,皮肤水油状态会比较平衡,这时,就该把重点放在保湿上了。而迈入中年的男性,需要针对眼周、嘴角和额头等部位做些抗皱护理,延缓肌肤衰老。

深层清洁,去除角质和黑头

很多男士的面部经常出油,怎么办?深层挖掘,清除埋藏的污垢和老化的角质。面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏物,因此,必须定期去角质。

最佳方法是使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,轻轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次。

也许你的脸上长了很多黑头,你要明白,黑头不是用手可以挤干净的,你需要一些“挖掘”工具,比如黑头面膜,帮助你从根部清除顽固的黑头。

水洗式的黑头面膜不但可以清除黑头,还能吸附毛孔中的角栓,彻底清洁毛孔污垢。3天1次,足以让你保持完美清爽的外表。

男性护肤有三个最基本的步骤:

1.洁面――除男士专用洁面品外,一些偏碱性、洁净力好的洁面品也不妨一试。实际选用时视品牌喜好、肌肤情况和诉求而定。要注意的是,如易长粉刺或痘痘,则须避免选用活性界面剂刺激性大或有致粉刺性的洁面品。

2.爽肤水(或须后水)――洁面、刮须后拍上爽肤水可令肌肤清爽舒适,除了能为肌肤补充水分外,亦有助促进血液循环、收敛毛孔、修护刮须后的微创口;有助乳液或面霜更易在肌肤上推开、吸收。

3.乳液或面霜――以弱油或无油配方、使用时感觉不粘为宜。乳液或面霜能即时滋润肌肤,同时形成一层保护膜,有效锁住肌肤内的水分,里应外合,为肌肤建起一个弹性滋润的外观,并持久保持润泽。

为什么我的皮肤爱出油?

1.天生一块“大油田”。男士角质层厚,皮脂腺和汗腺都较大,再加上本身体质的因素,80%的男性都属于油性肌肤。

2.保养不当,清洁过度,适得其反。你一天要洗几次脸呢?或许是三次、四次,甚至更多。心理上,你洗去了脸上的油污,事实上,因为洗得太干净,又没有及时滋润,干燥的环境让肌肤报复性地出油。

3.缺乏水分的水油不平衡。“我的皮肤已经很油了,不需要补了吧?”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的,关键是有了足够的水分,才不至于产生过多的油分。

4.生活不规律,抽烟、喝酒强刺激。抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬,甚至很少吃蔬菜……这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况,让肌肤失去光彩的同时变得“油光光”。

5.缺乏防护的日晒。男子汉当然不惧阳光,但是,紫外线这个肌肤的头号杀手同样会伤害你的皮肤,晒伤的皮肤会干燥、过敏、长斑,甚至诱发皮肤癌。

相关标签: 方法 步骤

相关阅读

  • 成熟的水蜜桃能提高新陈代谢吗?B族维生素的作用
    成熟的水蜜桃能提高新陈代谢吗?B族维生素的作用
    随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也日益提升。了解食物的营养价值和功效,有助于我们合理安排饮食,维持身体的健康状态。成熟的水蜜桃不仅是美味的水果,还可能对我们的新陈代谢产生影响。而B族维生素作为人 ...
    07-27
  • 成熟的水蜜桃能缓解过敏性皮炎吗?抗炎饮食新思路
    成熟的水蜜桃能缓解过敏性皮炎吗?抗炎饮食新思路
    随着人们对健康和养生的重视程度不断提高,饮食与健康的关系也越来越受到关注。抗炎饮食作为一种新兴的健康饮食理念,强调通过摄入具有抗炎作用的食物来维持身体的健康平衡。过敏性皮炎作为一种炎症性皮肤疾病,是否 ...
    07-27
  • 成熟的水蜜桃能促进伤口恢复吗?术后吃水果的讲究
    成熟的水蜜桃能促进伤口恢复吗?术后吃水果的讲究
    术后患者的身体较为虚弱,需要合理的饮食来补充营养,水果就是一个很好的选择。但不同的水果具有不同的营养价值和功效,并非所有水果都适合术后食用。成熟的水蜜桃富含多种维生素和矿物质,这使得它成为了人们考虑的 ...
    07-27
  • 维生素e对男性的作用和功效有哪些?抗氧化抗衰老
    维生素e对男性的作用和功效有哪些?抗氧化抗衰老
    很多男性可能对维生素E的功效并不十分清楚。其实,它在男性的健康维护方面扮演着关键角色。从生理机能到外在状态,维生素E都可能产生积极影响。下面为您详细介绍其具体作用和功效。核心答案要点:维生素E对男性具有抗 ...
    07-26
  • 黄芪配什么提高性功能硬度效果好?加淫羊藿同用
    黄芪配什么提高性功能硬度效果好?加淫羊藿同用
    性功能问题一直是很多男性关心的健康话题。合适的中药搭配或许能带来一定的改善。黄芪本身具有补气等作用,当它与其他药材搭配时,可能会对性功能硬度有积极影响。接下来,就为大家深入剖析黄芪的搭配方案。黄芪配淫 ...
    07-26
  • 维生素对男人的性功能有帮助吗?多种维生素协同
    维生素对男人的性功能有帮助吗?多种维生素协同
    维生素是人体不可或缺的营养物质,它们在身体的各个生理过程中都发挥着重要作用。对于男性性功能而言,不同种类的维生素可能有着不同的功效。了解维生素与男性性功能之间的关系,有助于男性更好地维护自身健康。下面 ...
    07-24
  • 维生素d对男性功能作用有哪些?调节激素水平
    维生素d对男性功能作用有哪些?调节激素水平
    男性功能的正常维持涉及到多个方面,营养物质在其中起着不容忽视的作用。维生素D就是一种可能会对男性功能产生影响的营养素。它在调节身体机能方面有着独特作用,那么具体是如何影响男性功能的呢,让我们一一探究。 ...
    07-24
  • 什么维生素可以提高男性性功能?维E维D维C
    什么维生素可以提高男性性功能?维E维D维C
    很多男性都想提升自己的性功能,而通过补充合适的维生素是一个较为安全有效的途径。维生素E、D、C在维持男性生殖系统健康等方面有着独特作用,它们究竟是如何助力提高性功能的呢?让我们一探究竟。维生素E能提高男性 ...
    07-24
  • 维生素d对男性性功能影响大吗?水平低则功能降
    维生素d对男性性功能影响大吗?水平低则功能降
    男性性功能受到多种因素的综合作用,维生素D就是其中一个潜在的关键因素。究竟维生素D在男性性功能方面扮演着怎样的角色?维生素D水平降低会如何影响男性性功能?带着这些疑问,我们一起详细了解相关知识。维生素D对 ...
    07-24
  • 吃什么维生素对男性性功能好?维E和复合B族
    吃什么维生素对男性性功能好?维E和复合B族
    在追求健康性生活的过程中,饮食调理是重要的一环。对于男性而言,合理补充某些维生素能为性功能助力。其中,维生素E和复合B族常被提及。它们是如何发挥作用的呢?下面让我们深入探究一番。为什么维生素E对男性性功 ...
    07-24