青春期自慰的危害大 青少年要自觉减少不良刺激

少年男女由于性生理已经逐渐成熟，本能上对性有了一定的需求，所以就容易产生自慰的行为，这其实是一种正常的行为，并不包含任何褒义或贬义的色彩，也不应该受到误解和批评。但是不恰当的自慰行为，还是存在一些危害性的。

青春期男女的自慰

偶然自慰是正常的，未婚男女处于性器官的不断发育时期，容易产生性冲动，加之好奇心理，偶然自慰可以看做是一种自发的自慰行为。不用为此自卑、自责，他不会危及身体健康。把它看做是一种正常的生理活动就可以了。

已婚男女的自慰

夫妻生活的性生活，就是以性生活为主要方式，但是现在也有不少夫妻，由于各种原因用自慰来满足自己的欲望，如长期夫妻分居，夫妻性能力的不同，性生活时间的不统一，性欲望产生的时间不一致等。又渴望得到满足，这是很多男女就是通过自慰来作为性满足的补偿。来体验欲望的快感。

自慰能给我们造成什么危害

1、如果过分追求性快感，不加以控制，会给内心带来心理冲突和不良体验的心理刺激，使中枢神经系统长久地处于兴奋状态下，久而久之，就会叫人感觉头脑昏沉，疲惫无力、失眠、注意力不集中、甚至达到焦虑、自责，从而造成身心的负担。

2、频繁手淫，会使性器官经常处于充血状态。易促使男性前列腺炎等病症的发生，而女性又可能因为自慰将病原体带入阴道，容易造成月经过多，泌尿系统感染、yin道炎症等炎症的发生。

3、自慰就会兴奋，兴奋就会需要精力。因此过多的自慰，会给我们身体带来很多影响。为了我们的健康，还是节制一下吧。

自慰对于不同时期的两性而言有着不同的意义，但是不能避免的就是对身体的危害，尤其是过度的依赖自慰，希望读者阅读本文后能够正确认识自慰，做好身体的保健。

如何预防青少年过度自慰：

1、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

2、将注意力集中在学习和工作上。

3、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

4、对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。