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男性健康

男人气血不足吃什么好

1、南瓜要想补血，在日常生活中不妨多吃南瓜，这种被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的食品具有很好的补血功效。现代医学研究发现，在南瓜中含有大量的植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸等，除此之外还有 ...

2013-1-24 14:46

男性营养
揭秘男人吃什么水果好

流感季节的天然预防针：芭乐、奇异果、桶柑红心芭乐最好，营养成分较其他芭乐高，含维生素C、钾、磷、硫等矿物质，可强化淋巴系统、预防感染。盛产于秋天的奇异果，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，减少细 ...

2013-1-24 14:41

男性营养
寒冷冬季男人吃什么食物排毒

牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助 ...

2013-1-24 13:48

男性营养
男人感冒了吃什么好的快

男人得了感冒了该吃什么1、主食及豆类的选择：大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。2、肉蛋奶的选择：乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。3、蔬菜的选择：叶茎 ...

2013-1-24 13:42

男性营养
寒冷冬季男人吃什么去火

心火往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌尖红绛，脉数不平等症状，这就是所谓的心火旺盛。推荐食物：带心莲子现代药物学研究证实，莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常 ...

2013-1-24 13:39

男性营养
爱爱后男人吃什么才能滋补

锌性福的物质人体内200多种酶及大脑中的九化学信号传递系统神经传递物质的产生都离不开锌。因为锌对维持细胞的完整性、细胞增殖、基因调控、核酸代谢及免疫功能均有重要作用。男性精液中含有高浓度的锌，因而性活动 ...

2013-1-24 11:16

男性保养
导致男人阴茎短小的原因有哪些

男人都希望自己的钱包鼓鼓，个子高高，精神满满，但是，却都害怕自己的命根子变小，这简直是男人最怕成真的噩梦，今天我们就来介绍一些害男人阴茎变小的原因，男人一定记住要远离这些害您阴茎变小的因素！有些正常的 ...

2013-1-24 11:10

男性保养
男人延缓阴茎衰老的小方法

延缓阴茎的衰老，要从平常做起一直坚持，简单的按摩，可以保持阴茎健康强壮。1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部 ...

2013-1-24 11:08

男性保养
男人射精无力是阳痿吗

射精无力的致病原因与阳痿有本质的区别，男性阳痿的症状与射精无力也不相同，所以射精无力不是阳痿，大家千万不要把两者混为一谈，如果把射精无力当做阳痿来治疗，不仅无法获得有效的治疗效果，还会对您的健康带来严 ...

2013-1-24 11:05

男性保养
遗精怎么办告别遗精的小方法

下面我们介绍帮助男人告别频繁遗精的四个方法，男人快来看看吧！一、注意保健1、起居要慎少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。2、注意防寒遗 ...

2013-1-24 10:57

男性保养
夫妻什么时候最适合爱爱

1、周五性爱的人最多，周一是性行为低发时段。该数据来自《玩转东京》的2011年性调查。该调查涉及东京男女性生活的时间段、地点、频率，以及性伙伴的身份。结果发现，56%的人会在周五性爱，其次是周六，为30%，之后 ...

2013-1-24 10:52

男性保养
男人补肾必吃的11种食物

无花果无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精 ...

2013-1-24 10:09

男性保养
超有效的催情食物该怎么吃

远古民间的春药自是起性的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的性福食谱了。★ ...

2013-1-24 09:57

男性保养
四道补肾菜美味又壮阳

中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过多，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。一、补肾 ...

2013-1-24 09:53

男性保养
惊爆眼球的捐精过程实图详解

下面是上海某精子库的捐精者手册。捐精须知已婚和未婚的男性青壮年，凡身体健康，精液分析符合标准的，实验室检查无遗传性疾病和性传播疾病等，欢迎前来捐精。同意您所提供的精液被上海xx精子库用于人工授精，将与您 ...

2013-1-23 14:59

男性保养
阴茎告诉男人的10个小秘密

阴茎是男人的主要生殖器官，被成为男人的命根子。可是男人们却对自己的小弟弟关心甚少，对阴茎的常识了解的不是很全面。下面，就让小弟弟告诉男人关于它的一些秘密。1、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求 ...

2013-1-23 14:47

男性保养
办公室10大贱男你中招了吗

办公室人人嫌弃的十大贱男一、吹牛的男人有才干的男人值得钦佩，所以男人们都努力向此方向靠拢，有些急脾气的男人便采用了吹牛这种激素式速成手段。在办公室里，他们神乎其神地讲述自己如何如何的有关系、有能力、有 ...

2013-1-23 13:30

男性保养
职场男人跳槽前必做的7件事

一、保持积极的心态。这也不是对自己采取消极态度的时候。也许你会后悔不早点开始找工作或省钱，但沉溺于如果当初对你没有帮助，只会加重你的焦虑和沮丧。相反，你应该想想过去曾克服的障碍，专注于能给你带来自信的 ...

2013-1-23 13:26

男性保养
让职场男头疼的四种老板

类型一、不愿承担风险的老板不愿承担风险也不愿做决定的老板也是有问题的。夏尔胡普说，你可以保守但同时富有成效，但是，如果你因为结果可能不会尽善尽美就拒绝做决定，这就是另一回事了。这样的话，你的团队将一事 ...

2013-1-23 13:21

男性保养
职场男人必须遵守的7大戒律

1、不要在办公室的电脑里登陆色情网站如果你自以为觉得没什么人注意到你正在干什么，或者以为自己是电脑高手，可以将你登陆过的网站删得不留痕迹--你显然过高地估计了自己的手段，你的老板能够非常简单而迅速地查到 ...

2013-1-23 13:14

男性保养