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男性健康

冬季进补男性最好的补肾粥

冬季是我们进补的大好时期，很多人都会选择在冬季进行进补，来提高自己的体质以及免疫力，从而避免疾病的发生。那么对于男性在冬季应该要如何进行进补呢？下面我们来看看冬季进补男性最好的补肾粥吧！希望可以帮助到 ...

2016-11-2 16:12

男性营养
吃什么食物让男人健康排毒

排毒的食物有哪些呢？我们身体的毒素怎样才能排除来呢，使身体不会太糟糕！吃什么可以排毒？食物的滋补调养很重要的，要注意养生的调理！身体健康没问题的！男人记住这些哦。黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解 ...

2016-11-2 16:07

男性保养
男人怎么更好的吃出水果的营养

吃出水果营养的妙招有哪些呢？我们不管吃什么都想补充营养，吃出健康！所以我们怎么吃怎么选水果才能吃出营养呢？所以男性饮食也要注意这些的，男人女人都可以看看用于生活中！尽可能选当季水果挑选新鲜的水果是保证 ...

2016-11-2 15:52

男性营养
男人这些疼痛症状要小心

其实，我们的身体每天都可能出现一些异常症状，例如某个部位有痛感等等。而大部分人特别是以坚强自称的男子汉们，面对这些小疼痛时，常常予以忽略，根本毫不在乎。不过，专家称，男性出现下面这些疼痛时，就要小心了 ...

2016-11-2 15:37

保健常识
男人体虚这样补虚胖多吃鱼虾

男人体虚的进补方法男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状，中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案，下面就给大家详细介绍下。肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、 ...

2016-11-2 15:12

男性保养
男人胸大很尴尬胸大有哪些原因和解决方法

看着自己的咪咪比女朋友的还大，你会有自豪感吗？虽然男人也需要大胸部，但是我们需要的是紧实而有力量的胸大肌，不是松弛下垂的两坨肉。当然，如果你是《千与千寻》中的蚕神，那就另当别论了。既然你不是蚕神，那就 ...

2016-11-2 14:49

保健常识
六种养肾的菜让男人更自信

现实生活中，患有肾虚的男性朋友不在少数。市场上的补肾药也不胜枚举，但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗？恐怕未必。下面，就为男性朋友们推荐六种壮阳益精固肾的食物。男人养肾补肾菜有哪些莲子：有补皮涩肠、养 ...

2016-11-2 14:21

男性保养
男性荷尔蒙分泌越多越好吗？

荷尔蒙这三个字，相信很多人都有听说过。如果在生活中或是影视作品中发现有一名男子肌肉强健，身材体魄都非常吸引人，很有阳刚之气，我们一般会说他散发着男性荷尔蒙的气息。那么经常被大家所提及的荷尔蒙究竟是什么 ...

2016-11-2 13:36

保健常识
秋季适宜养胃的时间和食物

进入秋季，天气干燥，秋季养生，不少人都知道要防秋燥，但也别忽略了养胃。因为秋季天气转凉了，受到寒气侵袭，加上饮食不规律等原因，导致肠胃疾病高发，所以秋季养胃也是首要任务，那么秋季养胃食物有哪些？养胃时 ...

2016-11-2 10:55

男性保养
男性睡眠质量差怎么办三招快速提升睡眠质量

如今很多男性由于生活工作的压力大，应酬多，饮食作息不规律等导致睡眠质量差，严重的影响了身心健康和精神面貌，那么男性睡眠质量差怎么办呢？如何改善睡眠质量？睡眠不好主要表现在四个方面1、早醒：比平时提前很 ...

2016-11-2 10:41

男性保养
男性更年期致心血管老化 4招助预防

很多人觉得更年期是女性的一个专用名词，但是，事实上却并不是这样的，无论是男性还是女性都存在着更年期的症状，既然如此，那么，男性更年期到底有哪些症状呢？下面我们就要一起来对男性更年期的相关问题内容做了解 ...

2016-11-2 10:31

男性保养
白领养胃注重3个时间点比胃药更管用

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。白领养胃需注重3个时间点1、早餐省不得很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而 ...

2016-11-2 09:32

男性保养
教你如何选购合适的男士皮带

皮带是男人必不可少的生活用品之一，皮带的种类有很多，那么如何选购合适的男士皮带呢？皮带潮流的变化，在很大程度上是由钩扣引起的。钩扣的造型、大小也表现出男人的魅力。纯金钩扣，通常是同高贵一类的词联系在 ...

2016-11-2 09:20

男性用品
影响男性壮阳的八种食物壮阳吃什么好

男性朋友们都渴望自己的性功能更加的旺盛，都希望自己的性能力越来越强，所以很多的男性都会选择一些壮阳的方法来提升自己的性能力。但是很多的男性都不免走过壮阳的误区，那么男性壮阳的方法有哪些误区呢？下面就来 ...

2016-11-2 09:09

男性保养
男人保健还得分年龄段

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例： ...

2016-11-1 22:29

保健常识
为什么有的男人睡觉老爱出虚汗

晚上睡觉出虚汗是怎么一回事呢？相信很多男性朋友都有这个烦恼，今天小编就给大家整理了男人睡觉爱出虚汗的原因。为何男人睡觉总爱出虚汗男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事，要怎么调理身体才能解决这一问题呢？在临床上 ...

2016-11-1 22:26

保健常识
瑜伽只适合女人？男人练瑜伽有5大好处

现在的生活方式时刻都处于紧张中，大城市的上班族，每天忙着真赶地铁公交、赶任务，究竟什么时候能让神经放松一下呢？瑜伽可以圆你无压梦。下半身摇动式动作要领：仰卧，双腿伸直，掌心向下，双腿并拢，脚跟贴地；十 ...

2016-11-1 16:11

男性保养
健康吃海鲜3要点搭配葱姜可解寒

随着天气越来越冷，海鲜出现在了我们的餐桌上。在吃海鲜时要注意不能和哪些食物一起吃，否则对我们的健康就会有很大的影响。今天，为大家介绍介绍怎么吃海鲜最健康，千万别错过了。吃海鲜搭配葱姜可解寒告诉大家一个 ...

2016-11-1 15:35

男性营养
三种男人注定腰不好如何护理腰部

中医里有说到腰为肾之府，肾不好也常常会出现腰痛的现象，所以保护好腰部是男人很重要的事项。但是，日常生活中，有三种男性最易损伤腰部。一、太过肥胖40多岁男性大多处于事业的巅峰期，同时是腰椎变化的一个分水岭 ...

2016-11-1 14:35

保健常识
冬季四招保健预防肠胃疾病

胃肠疾病是困扰大家的老毛病了，由于我们每天的饮食都必须经过肠胃，因此重视肠胃的健康是非常有必要的。肠胃预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，譬如，适当的听听音乐，放松情绪，就是养胃的好法子。四招 ...

2016-11-1 14:25

男性保养