男性如何保养自己的睾丸呢?男性保健方面的专家指出：成年男性睾丸过大或过小，都会或多或少影响生育能力，应引重视。睾丸是男性区别女性生理的重要体征，正常情况下睾丸的容积大小约15~25毫升，质地较坚韧，说明睾丸 ...

在家时怎么利用身边的器材进行健身呢?1、 利用床铺代用垫子：可在床铺上做收腹举腿，仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕、劈腿等活动。2、 利用门框和树杈代单杠：可在树杈和门框上做引体向上、收腹举腿等动作。3、 利用墙壁 ...

脱发是一种疾病，一定要早发现早治疗，否则就真的会聪明绝顶了。那么，早期脱发有哪些症状呢?早期脱发的症状：发际线上移：男性前额发际线上移一般来说就是开始脱发的初期表现，前额脱发会使发际线变高的，如果不加 ...

男士化妆水应该怎样挑选?偏干性肌肤：偏干性肌肤虽然不容易出油长痘，但是相对比较敏感，肌肤会感到紧绷不适，也很容易产生小皱纹。保湿保水是偏干性肌肤护肤的重点，市面上保湿成分较多，最具代表性的就是玻尿酸， ...

男生美容祛痘有哪些要注意的呢?长痘原因：1.雄性激素分泌过多；2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；3.局部炎症；4.细菌感染、交叉感染：病原微生物痤疮杆菌的作用 ...

前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，是泌尿外科的常见病。前列腺炎平时的饮食要注意，以免吃了不合适的食物加重病情。过度吃海鲜诱发前列腺炎因为锌与前列 ...

当我们踏入职场重要的一个因素是为了谋生，谋生之后该如何改善自己的人际关系以及工资待遇呢?高薪资必备心理技巧：做好前期调研女人如何给自己的工资创造提升空间呢?其实，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的 ...

肾脏就像是24小时工作的清洗工厂，是人体的主要排泄器官。肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，维持人体内部环境 ...

使用安全套的误区：1.戴套太晚。很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套，犯这项错误的人占17.1%~51.1%。事实上，在前戏时就应该将安全套戴好，防止亲热时性器官有密切接触。2.摘套过早。13.6%~44.7%的使用者在性交 ...

出汗虽是人体身体代谢的一种表现形式，但有些出汗现象却是某些疾病来袭的征兆。如何通过泡脚出汗的症状来判定身体健康状况，现在就一起来看看吧。泡脚时出汗部位预示的身体问题：每个人的体质不同，因而所排出的汗也 ...

军队上有一句格言：不想当将军的士兵不是好士兵。据说这是拿破仑说的。历经过血雨腥风的拿破仑，肯定心里很清楚，士兵能够活着从战场上回来的概率，是多少分之一，更不用说最终当上将军的可能性，基本上就等于零了。 ...

职场男性压力大，有什么好的发泄方式?发泄方法之赛车喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例(当然美女模特除外)；当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不 ...

很多男生喜欢打篮球，更喜欢看篮球比赛，打篮球有哪些好处呢?1、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动 ...

男人坚持健身是个非常好的习惯，可是健身房里的健身禁忌你知道吗，健身时男人不注意的一些坏习惯会给你的健身目的减分。下面给大家提供一些不可不知的健身禁忌。1、边看东西边锻炼在健身房，经常发现有些人常常一边 ...

世界卫生组织发布资料表明：1/3的恶性肿瘤如果及早阻断致癌因素就可以完全预防，1/3的恶性肿瘤如果获得早期诊断即可得到根治，1/3的恶性肿瘤可以通过有效治疗来减轻痛苦延长生命并提高生活质量。世界卫生组织建议：1 ...

男人的健康和男性饮食有很大的联系，那么你们知道立秋后的饮食有什么吗?男人在立秋之后该如何注意饮食呢?立秋后的饮食是少不了绿叶蔬菜的。夏天所吃蔬菜水果往往以瓜类为主，如黄瓜冬瓜西瓜甜瓜西葫芦之类，还有番茄 ...

研究医学表明，90%以上的癌症都是由外部环境导致，其中40%患者与饮食习惯、烹饪方法等因素有很大的关联。只要我们保持良好的生活方式、合理的饮食，就可以预防很多种癌症，这里介绍10个健康饮食原则：原则一：食物多 ...

要注意吃火锅的方法和方式，提防吃火锅对身体健康带来的负面影响。少吃辛辣防上火按中医的说法，辛辣的食物往往耗液伤津，平素阴虚或热盛的人，体液相对不足，一时消化不及，气之余便是火，就会在体内较易转化为肺胃 ...

海上冲浪有哪些好处?1、恢复精力、排解压力无论如何，相比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。2、按 ...

发福的现象的出现可并不是一件好事哦，它是存在着一定的危害性，对了身体的健康存在着很大的影响。发福具体有怎样的危害性呢?1、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者 ...