男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男人如何锻炼腹肌 5个运动有奇效

男性们都希望拥有强壮的身体，想要达到这个目的，除了本身的身体不和之外，身上还必须要有肌肉，看到那些有腹肌的男性，人们都会非常羡慕，实际上，只要通过自己不懈的努力，并且掌握正确的锻炼方法，一样可以锻炼出 ...

2019-3-16 08:56

男性健身
肝脏排毒吃这几种食物效果十分出色

随着生活节奏的加快，大多数人的体内都存在很多毒素，排除了肝脏功能不完善，饮食、作息、运动等生活习惯和气候因素是毒素沉积的主要原因。生活中是可以通过饮食调节来促进肝脏排毒的。那么吃哪些食物可以令我们的肝 ...

2019-3-15 10:18

男性保养
你意想不到这四种食物的润肺止咳效果

不仅是秋季干燥，人们容易咳嗽，在春季这个温度变化无常的季节，人们也很容易中招，一不小心，就会咳嗽。然后睡觉、工作的质量都大大降低，实在恼人。春季正是养生的季节，我们可以通过食疗的一些方法来润肺止咳，顺 ...

2019-3-14 10:45

保健常识
6味壮阳药酒壮阳补肾助你挽回男性面子

提到男性面子，没有什么比阳痿、早泄、肾虚等更扫男人的面子了。男士们一旦发现自己患有以上症状，就去医院或者去药店买保健药吃，效果是不错，但是疗效短暂，而且副作用明显，容易令人对它产生依赖心理。不妨试试中 ...

2019-3-13 10:01

保健常识
男人便秘怎么办日常要注意这些

便秘，对于一部分人来说，可能是一种日常的小疾病。当然，对于便秘也不应该掉以轻心。人一旦便秘，身体得不到排解，很可能引起其他的生理疾病。一般来说，女性的便秘发生概率要高于男性，这意味着男性也有便秘。那么 ...

2019-3-10 09:13

男性保养
男人的腹肌要怎么练需要多长时间

一个性感的腹肌是每个男人都梦寐以求的事，那么腹肌要怎么锻炼呢？一般要练多久才有呢？如何锻炼腹肌1、空中脚踏车这个很多人都知道，仰卧在床上或者地板上，两手弯曲撑地，前臂贴靠地板，背部上方、肩部和头部都是 ...

2019-3-9 08:36

男性健身
低血糖吃什么好有哪些注意事项

生活中很多人患高血糖，也有很多人患低血糖，低血糖的患者常表现为头晕眼花、不可久蹲，严重的还会昏迷、休克等症状。低血糖不用吃药，有的人觉得头晕时吃一颗糖就好了，这种做法的确是有很好的效果，但是缓解也是暂 ...

2019-3-7 09:55

男性营养
吃什么可以壮阳这8种食物你需要知道

由于现代生活压力的影响，很多男人都会出现阳痿、早泄、肾虚、精气不足等症状，其实这些都是因为男人的身体阳气不足。出现这种情况，男性们也不用过多地担心，可以通过平时的饮食进行改善，多吃一些壮阳的食物，男性 ...

2019-3-6 10:22

男性保养
男性经常做仰卧起坐有哪些好处要注意什么

男性经常做仰卧起坐有哪些好处利于肠胃运动仰卧起坐需协调好呼吸方法，在运动过程中能刺激肠胃的蠕动，便于排出体内的排泄物，及疏通肠胃内的空气，能很好的预防便秘的发生。提升腹部肌肉的力量男性常做仰卧起坐可以 ...

2019-3-3 08:30

男性健身
哪些行为会让男人肾虚这些习惯赶紧改

肾虚是每个人都担心会遇到的问题，因为肾虚不仅会带来身体的不适，还会导致一些日常生活中的尴尬。无论是男人还是女人都会有可能肾虚，而生活中一些不良习惯也有可能导致肾虚，那么哪些行为会导致男人肾虚呢？今天小 ...

2019-3-2 08:45

保健常识
男人性冷淡有原因或与3个因素有关

男人性冷淡与3个因素有关一、由于摄入过多雌激素的原因许多男性雌激素水平越来越高，有些甚至比正常水平，而且这种情况越来越趋向于年轻化。男性雌激素水平的增加与环境污染、非法食品添加剂和不良生活方式有关。农 ...

2019-2-24 09:00

保健常识
男人常做5个动作好健身常识了解一下

最新一期的美国《男性健康》杂志指出，健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手，那么就从这些姿势开始吧！美国运动医学会指出，这些动作不但能锻炼全身肌肉，还能有效降低心 ...

2019-2-23 08:50

男性健身
男性更年期的五大表现饮食这样吃

男子更年期主要有如下表现：1、心境和情绪发生变化。易出现抑郁、忧愁、烦躁不安。经常心烦意乱、坐立不安、喜欢发脾气。往往因一点小事就大动肝火，有时还会无原因地发无名火，表现出空前的暴躁。2、植物神经易发生 ...

2019-2-17 08:34

保健常识
男性早晨坚持做这5个小动作或能延年益寿

生命在于运动，现在运动养生受到了很多人的推崇和青睐，但是一些男性工作比较繁忙，再加上没有时间来运动，长时间下去会让身体处于亚健康状态，不妨每天抽出10分钟的时间，坚持做5个小动作就能够延年益寿。男性早晨 ...

2019-2-11 10:32

保健常识
男性脱发是什么原因该如何治疗

现代社会当中，很多男性过了三十岁之后，头发的质量越来越低，而且头发还总是掉落。当到了四五十岁的时候，基本上都是地中海了。今天小编给大家讲讲男人脱发的原因和治疗方法，下面一起来看看吧。男性脱发原因1、精 ...

2019-2-9 09:11

保健常识
男人腰疼是怎么回事腰疼该怎么办

很多男性因为各种原因，经常会腰痛。而想要缓解腰疼就要知道男性腰疼的具体原因，那么你知道男性腰疼的原因有哪些吗？男性腰疼有哪些原因？1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立，比如售货 ...

2019-2-9 09:09

男性保养
过年进补要注意男人这样补反伤身

春节到了，很多人都才能够外地回家，家里接班都会赶紧进补，但是要注意了，进补也是有讲究的，男人随便的进补不但没有好处，反而很伤身，那么一起来看下过年进补误区有哪些呢？男人该如何正确的进补呢？过年进补误区 ...

2019-2-8 08:56

男性营养
男人秃头很尴尬怎样防止中年秃头

由于社会压力的加大，许多的男性都出现了脱发的状况，甚至严重到了秃头的境地。那么中年男性秃头怎么办？中年男性秃头怎么办1、中年男性秃头怎么办：可以去医院检查造成脱发的原因有很多，生理性脱发或者病理性脱发 ...

2019-2-7 08:43

男性保养
男人胡子长得快是什么原因刮胡子要注意什么

男人胡子长得快是什么原因1.新陈代谢快因为胡须里含有大量的蛋白质，当人体进行新陈代谢运作的时候，胡子也会随着具体的情况进行生长。2.下巴血管丰富供应胡须生长的血管比头发根部的要丰富，更容易得到营养，再加上 ...

2019-2-6 09:07

男性保养
每天喝多少酒才算多喝酒后不能做一件事

过年喝酒是很常见，也是很难避免的事。喝酒不可避免会伤害到肝脏，那么怎么喝酒才能让肝脏受的伤害更小？喝酒后不能做一件事很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒，但是酒后喝茶对肝脏是不好的。浓茶之所以可以给人提神 ...

2019-2-5 09:26

保健常识