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男性健康

男人保持健康体魄就要做好这几个保健

男人要想健康，说容易也容易，说困难也困难，为什么这么说呢?因为一些细节只要注意到了我们就会健康，而一些不被注意的坏习惯也会影响我们的健康。下面一起来看看男性健康饮食必备的几个要素，怎么做好男人的保健。 ...

2017-10-18 14:08

保健常识
盘点男人使用安全套的十个注意事项

现在的夫妻或者情侣之间，可能不想要孩子，所以就会采取避孕措施，而避孕套显而易见的成为了最为简单的便捷的方式，可是，避孕套使用的不恰当会导致身体出现问题，所以，有些细节还是要注意的，特别是男性，因为比较 ...

2017-10-18 13:29

男性用品
力不从心怎么办？中年男人该怎么保养

大部分的男性会发现自己的年龄一旦到了中年，身体的体质能力就会不如以前了，很多事情做起来都会有一种力不从心的感觉。有些男人才到40多岁，但是整个人看起来回非常的憔悴显老，看起来就像50多60多岁样的样子，而且 ...

2017-10-18 13:10

男性保养
阴囊炎的三大致病因要留意卫生加强锻炼

对于很多男性朋友来说，得了阴囊炎不能忽视。相关生殖科专家介绍说，得了阴囊炎如果不采取正确方法治疗，严重情况下会影响正常生育。要治疗阴囊炎，我们首先要知道其发病原因及疾病类型，了解阴囊炎的危害和日常护理 ...

2017-10-18 11:06

保健常识
想要练出肌肉除了锻炼还需经常变换食谱

每一个人的身型、体格都略有不同，健身增肌的方法也不同。强壮的男人，不仅受到女性的喜欢，也更能增加自己的自信，在男性群体中展现自己的魅力，那么男人到底应该怎么锻炼才能练出肌肉?不同体质有不同训练方法1、运 ...

2017-10-18 10:55

男性健身
吃什么可以增大睾丸？中年男性更要注重保养

睾丸是微扁的椭圆体，在阴茎下方的阴囊里，其表面光滑，并和附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。睾丸是男性生殖器官中最为重要的一部分，是关系男性是否能生育的 ...

2017-10-18 10:37

男性营养
射不出来太尴尬？男人患不射精症的原因有哪些

男人不射精或者精液射不出来对男人来说都是一件比天塌下来还大的事情，不仅事关男人的颜面问题，更是有关男人的健康问题。那么作为男人的你了解这个症状吗?男人患上不射精症状的原因有哪些?精神情感的因素很多疾病的 ...

2017-10-17 15:13

保健常识
经常腰酸背痛咋回事？可能是坐姿站姿不对

目前有很多的男性，只要短时间的从事一些体力活动，就会出现腰酸背痛的情况。在日常的平时生活中，也市场出现腰酸背痛的情况，这时怎么回事呢?是什么原因导致男人经常性的腰酸背痛呢?然后又应该如何治疗恢复呢?站姿 ...

2017-10-17 14:20

男性保养
自我调理：男性保健六大妙招

青年男性应该注意自己的身心变化。平时大家需要注意身心的变化，不要长时间的玩手机玩游戏，而且应该注意多休息，有效地进行自我调理，并且在日常生活当中，也要注意身心的调节方式，那么，青年男性保健应该注意哪些 ...

2017-10-17 14:05

保健常识
饭后抽烟只是心理慰藉对身体伤害更大

现在吸烟的烟民也越来的越多了，所以我们大家也要注意吸烟给自己照成的伤害，因为不注意会给自己的生活和家庭带来很多麻烦，而这些人们在面对的时候更是要好好的进行处理。那么，吸烟越久精子畸形越多?以下就是具体 ...

2017-10-17 13:21

保健常识
男人有了女人后的8种变化你是哪一种？

谈恋爱的人全都知道，在谈恋爱期间，很多的男性为了取悦女性会听女性的一些话，但是在得到女性之后会有另一种表现，大家应该注意这些变化，而且很多的男性，会出现不同的心态，那么，男人得到女人之后的心态变化?第 ...

2017-10-17 13:03

男性心理
男人三十饮食多样化更要学会去皱保养

根据我国居民膳食结构标准，建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化；粗细搭配；三餐合理；饥饱适当；油脂适量；食盐适量；甜食少量；饮酒节制。营养进补方案：维生素B6：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有 ...

2017-10-17 10:44

男性营养
睾丸太小当心不育该如何有效呵护？

提起不育，很多人都将问题怪罪于精子，却不试着去找找根源。其实，睾丸大小就决定你是不是一位好爸爸。这是因为睾丸里面有制造精子的曲细精管。一般来说，睾丸的大小影响着男性体内睾丸酮水平的高低。在正常睾丸尺寸 ...

2017-10-17 09:43

男性保养
男人射精延迟当心变成“不射之症”

早泄给男人带来痛苦，但射精太迟同样不利于健康。有些男人以前5分钟便达高潮射精，现在却要十几分钟才能兴奋。专家表示，如果出现射精延迟，通过休息仍然无法改善，且有加重趋势，应该立即到专科医院就诊。射精延迟 ...

2017-10-17 09:30

保健常识
男人生殖器健康靠保健切勿纵欲过度

男性生殖器一直是男性最关注的器官之一，而生殖器健康也是男性最头疼的事，男性怕惹上生殖疾病。所以想要预防生殖疾病的话就要做好生殖器保健。男人的生殖器保健原则每一个男生都应该好好的呵护自己的宝贝，平常的清 ...

2017-10-16 13:50

男性保养
身上有异味真心尴尬该怎么有效去除狐臭

狐臭真心是一件让人觉得十分尴尬的事情，很多男人都有这个症状，动不动流汗之后就散发出运动的味道，不管你是流多少汗，甚至没有流汗，衣服上面都会有那个味道的残留，让人家一靠近就只想掩鼻，更会令有狐臭的人产生 ...

2017-10-16 11:12

男性保养
跑步穿衣有哪些注意事项穿什么排汗

跑步是我们平常锻炼身体的一种运动方法，有很多的男性朋友都很喜欢，可是随着寒冷的冬季到来，人们都在家锻炼不出去了，其实，出去跑步要比家锻炼要好的很多哦!现在就让男人健身来讲讲，跑步穿衣的注意事项。天气寒 ...

2017-10-16 10:59

男性健身
自慰过度当心前列腺炎不良习惯最好戒除

有些青年自慰成习惯后，终日惶惶不安。以为会对身体带来不利影响，自慰过度使阴茎不能正常发育或影响今后性功能。下面来盘点下男人自慰过度的相关知识。男人自慰过度有什么危害?一旦自慰过于频繁，就可能导致慢性前 ...

2017-10-16 10:39

保健常识
男人不可触碰的心理禁区：面子大问题

每个男人都有自己的自尊，所谓男性的面子，可能有的男人在意工作、有的男人在意成就、有的男人在意外表但有几个心理禁区，是几乎所有男人都会在意的，作为女人，平时跟男性交流沟通的时候，一定要注意避免，以免伤了 ...

2017-10-16 10:05

男性心理
男人肾虚怎么补？坚持泡脚多运动吧

许多男人都将肾虚当成了难言之隐。然而肾虚肾亏却是男人的杀手，也是一个家庭的杀手。所以补肾是男人一生中的重要事情。男人吃什么补肾比较好?有哪些合适的补肾食物?男人该如何养肾护肾?1.别贪凉天气炎热气压低，人 ...

2017-10-16 09:56

男性营养