男人经常手淫会带来什么危害？这5个影响早知道

对于男性而言，适度手淫并无大碍，但经常手淫却不可取。它会对身体和生活产生一系列不良影响。下面我们将具体阐述男人经常手淫可能引发的5个方面危害，希望能引起广大男性的重视。

生殖系统问题

前列腺炎：经常手淫会使前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。前列腺长期处于充血状态，会导致腺管阻塞、腺液排泄不畅，进而滋生细菌，引发炎症。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。

精囊炎：频繁手淫时，生殖器官会反复性地充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，从而引发精囊炎。精囊炎可能导致血精，即精液中带有血液，这不仅会让患者产生心理负担，还可能影响生殖功能。

性功能障碍

早泄：经常手淫可能养成快速射精的习惯，在真正的性生活中，也容易出现过早射精的情况。因为手淫时追求快感，往往快速达到高潮，长期如此会使射精反射变得敏感，导致早泄。

勃起功能障碍：过度手淫会使生殖器官长期处于疲劳状态，海绵体受损，从而影响勃起功能。同时，心理上的压力和焦虑也可能加重勃起功能障碍的症状。患者可能出现阴茎勃起不坚、勃起维持时间短等问题，影响性生活质量。

精神状态不佳

注意力不集中：经常手淫会消耗大量的精力和体力，导致大脑供血不足，从而影响注意力和记忆力。在学习或工作中，患者可能难以集中精力，容易走神，导致学习和工作效率下降。

失眠多梦：手淫后，神经系统处于兴奋状态，难以快速恢复平静，容易导致失眠。同时，睡眠质量也会受到影响，患者可能多梦、易惊醒，第二天感到疲惫不堪。长期睡眠不足还会影响身体健康，引发其他疾病。

体质下降

免疫力降低：过度手淫会使身体的能量大量消耗，导致身体虚弱，免疫力下降。患者容易感冒、生病，而且患病后恢复时间较长。

身体疲劳：经常手淫会让身体处于持续的疲劳状态，出现腰酸背痛、四肢无力等症状。患者即使休息后，疲劳感也难以完全消除，影响日常生活和工作。

心理问题

焦虑抑郁：由于对手淫存在错误的认知，一些男性可能会产生自责、内疚等情绪，长期积累可能导致焦虑和抑郁。他们可能担心手淫会对身体造成严重伤害，影响生育能力等，从而陷入心理困境。

自卑心理：性功能障碍等问题可能会让男性产生自卑心理，影响他们的自信心和人际交往。在与异性交往中，他们可能会因为担心自己的性能力而表现得过于紧张和不自信，甚至回避性生活。

综上所述，男人经常手淫会在多个方面带来危害。从生殖系统的前列腺炎、精囊炎，到性功能障碍的早泄、勃起功能障碍；从精神状态的注意力不集中、失眠多梦，到体质下降的免疫力降低、身体疲劳；再到心理上的焦虑抑郁、自卑心理，这些危害都不容忽视。男性朋友们应该正确认识手淫，适度控制频率，保持健康的生活方式。如果已经出现了上述相关症状，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗，以恢复身体健康和良好的生活状态。