当前位置: 首页 男性健康 男性保健 保健常识

男人秋冬季该如何保养前列腺

发布者:本草物语 时间:2016-11-13 09:13

前列腺是男性独有的内脏器官,也是容易引发炎症导致的疾病的常客。根据统计,男人在秋冬季诱发的前列腺疾病比春夏季要高得多,下面小编就来给大家说说秋冬季男人保养前列腺的方法,希望能帮助到你。

天冷需要保养前列腺吗?

前列腺在男性的盆腔里,位于膀胱“出口”的下边,像执勤的列兵守卫着膀胱。由于前列腺恰好位于膀胱出口处,围绕着尿道的特殊位置,一旦发生增生,便会从四面八方压迫尿道,使膀胱内的尿液排出受阻,引起泌尿系统的一系列病变。

目前天气转冷,体内的肾上腺激素分泌增加使前列腺收缩得更紧,会造成膀胱出口阻塞,使前列腺增生患者小便更为困难,甚至出现急慢性尿潴留。

由于前列腺增生的患者临床症状为尿频、尿急、排尿困难,尤其以夜尿次数增多多见,这不仅影响了,更容易在冷天受凉致及呼吸道感染,而不少抗感冒药中含有的成分可抑制膀胱收缩,使得膀胱收缩无力或者会增加膀胱出口阻塞的可能性,因此冷天中老年男性更需关注前列腺。

如何保养前列腺

1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

4、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次,同样可以收到良好效果。

5、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

6、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

7、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

相关标签: 膀胱

相关阅读

  • 南昌男性专科正规医院参考分享,附康复案例展示
    南昌男性专科正规医院参考分享,附康复案例展示
    男科疾病种类繁多,如前列腺炎、阳痿、早泄等,这些疾病不仅会影响男性的身体健康,还会对其心理和生活质量造成负面影响。选择一家靠谱的医院进行治疗,是恢复健康的关键。下面让我们一起来了解南昌的正规男性专科医 ...
    04-25
  • 周口男性专科正规医院哪家好,附诊疗流程介绍
    周口男性专科正规医院哪家好,附诊疗流程介绍
    了解正规男科医院的相关信息,对于患者来说可以少走弯路,更快地恢复健康。下面将为大家推荐周口的一些优质男性专科医院,并对其诊疗流程进行说明,希望能为有需求的男性朋友提供帮助。周口正规男性专科医院推荐周口 ...
    04-25
  • 抚州男性专科正规医院,附特色科室介绍
    抚州男性专科正规医院,附特色科室介绍
    了解这些医院的特色科室,可以让男性患者更有针对性地选择就医,获得更专业、更有效的治疗方案。接下来,让我们一起深入了解一下。抚州阳光男科医院抚州阳光男科医院是抚州地区颇具口碑的男性专科医院。医院的医生团 ...
    04-25
  • 新余男性专科正规医院排行榜2025,附专家咨询方式
    新余男性专科正规医院排行榜2025,附专家咨询方式
    医院的综合实力、专家团队、医疗设备等因素都是选择医院时需要考虑的要点。以下将为大家详细介绍新余排名靠前的男性专科医院以及如何与专家取得联系。新余男性专科正规医院排行榜20251.新余第四医院男科:该医院男科 ...
    04-25
  • 宜春男性专科正规医院哪家好?患者口碑揭秘
    宜春男性专科正规医院哪家好?患者口碑揭秘
    患者的口碑是对医院最真实的评价,它反映了医院在医疗服务、治疗效果等多方面的表现。通过对众多患者的反馈进行整理和分析,我们为大家筛选出了几家在宜春备受认可的男性专科医院,希望能为有需求的男性朋友提供一些 ...
    04-25
  • 上饶男性专科正规医院排名表,附特色诊疗手段
    上饶男性专科正规医院排名表,附特色诊疗手段
    不同的男科医院在设备、技术、专家团队等方面存在差异,其特色诊疗手段也有所不同。了解这些信息,能让患者在面对男科疾病时,更有针对性地选择合适的医院进行治疗。接下来,就让我们一起详细了解上饶的这些正规男科 ...
    04-25
  • 九江男性专科正规医院名单汇总2025,附医院收费标准
    九江男性专科正规医院名单汇总2025,附医院收费标准
    不同的男科疾病需要不同的治疗方法,而各医院在收费上也存在一定差异。了解这些医院的收费标准,有助于患者在就医时做好经济上的准备,同时也能避免一些不必要的消费。接下来就一起看看具体的医院名单和收费详情。九 ...
    04-25
  • 赣州男性专科正规医院排名2025:聚焦医疗技术创新
    赣州男性专科正规医院排名2025:聚焦医疗技术创新
    医疗技术的创新对于男性专科疾病的治疗至关重要,它不仅能够提高治疗效果,还能减少患者的痛苦和恢复时间。赣州的这些男性专科医院在不断探索和实践中,引入了许多先进的技术和理念,为患者带来了福音。接下来,让我 ...
    04-25
  • 朔州男性专科正规医院排名表,附特色检查项目
    朔州男性专科正规医院排名表,附特色检查项目
    男性健康涉及多个方面,从生殖系统到泌尿系统,都需要专业的检查和诊断。朔州的这些正规男性专科医院凭借先进的设备和专业的医疗团队,为男性健康保驾护航。接下来,让我们一起深入了解这些医院及其特色检查项目。朔 ...
    04-25
  • 大同男性专科正规医院,附特色诊疗服务
    大同男性专科正规医院,附特色诊疗服务
    接下来,我们就一起了解一下大同的这些正规男性专科医院以及它们的特色诊疗项目,希望能为有需求的男性朋友提供一些参考。大同阳光男科医院大同阳光男科医院是大同地区知名的男性专科医院,拥有一支经验丰富、技术精 ...
    04-25