男人阴茎短小该怎么办

男性阴茎短小有先天和后天的因素影响。中国男人平均12厘米（20岁组，史成礼1963年调查）；13.07厘米（16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据）。男性阴茎短小除了可以进行药物治疗之外，其实日常自己可以多做一些按摩的工作也可以增长阴茎。

1、下腹部摩擦

每天临睡之前，平躺在床上，一只手放在肚脐下耻骨上小腹的部位，另一只手则放在腰上。在下腹部的位置慢慢的从右到左摩擦，一直到腹部感觉到微温为止。

2、按摩腹股沟

位于大腿根部的腹股沟也可以进行按摩，可以增强男士的性欲，提高精力。平躺在床上，用手掌边沿按着腹股沟的方向来回按摩30~40次，每个星期按摩一次即可。

3、按摩睾丸

平躺在床上，先将两手互相摩擦生热，直到感觉到手掌心感觉到微温之后，用右手握住两个睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30~50次，再向左转30~50次。按摩过程中，需要注意力度不宜过大，以感觉到酸胀感，但是没有痛感为宜。

4、锻炼海绵体

有意识的锻炼阴茎的海绵体，可以使得血管窦的血容量有所增加，使得阴茎勃起的时候时间更长。

5、锻炼阴茎血管

锻炼阴茎血管，加强血液的输送能力，输送更多的血液到阴茎。

男性的阴茎大小跟性能力并不是成正比，专家建议如果男性在平均数据之外，相差1~2cm，同时性功能正常的话，则无需给自己太大的压力。男性的阴茎大小跟先天性和后天性因素都有所影响，只要可以进行正常的性生活，不影响新生后的进行，就无需过于担心。同时，性技巧可以带来更让人满足的性生活。