春节如何有效防病抗病

心血管疾病

春节提前天冷注意保暖

春节期间，对于心血管疾病的患者来说，是发病的“危险期”。每年都会有心脏病突发的人，如果应对不及时还会造成生命危险，乐极生悲。对此，泰达国际心血管病医院内一科任自文主任提醒广大患者，节日期间要放松身心，更要注意生活小节，注意以下五点。

首先，节日期间应保持情绪稳定；其次，避免暴饮暴食；第三，做到起居有常、注意劳逸结合。第四，应注意天气变化。今年春节时间比往年要早了将近一个月，节日期间心血管病患者要注意保暖，适当服用扩冠药物进行保护；第五，心血管病患者应按时、按顿、规范用药。在医生指导下对平时服用的药物进行必要的调整，尤其要控制好血压。切不可擅自停药。

肠胃疾病

注意饮食吃剩菜剩饭要谨慎

春节将至，婚庆喜筵、家庭团圆、朋友聚会，都要欢庆一番。大吃大喝过后，胃肠道疾病的发生远远高于平日，尤其是患有消化系统疾病的“老”病人，更要注意合理饮食。天津医科大学第二医院消化科张志广主任医师提醒市民，要注意以下四点。

1.注意劳逸结合，避免情绪过于激动；2.不要暴饮暴食，避免过量烟酒。如果必须饮酒，酒的摄入要适量，不要空腹饮酒；3.关注饮食卫生，避免不洁饮食。每年春节，胃肠疾病高发，主要原因是吃了不洁的食物，特别是海鲜类食品。节日期间饭菜由于剩得过多，饭菜不新鲜或从冰箱内取出直接食用，没有严格加热，导致食用者发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状；4.抛弃传统陋习，避免讳疾忌医。在春节期间，许多老患者受传统习惯的影响，不愿意节日期间服药，自行将长期服用的药物停下，致使疾病复发或加重病情。

青光眼患者

劳逸结合避免用眼过度

春节前夕和春节期间，因青光眼急性发作而就诊的患者逐年增加，主要是因为情绪波动、过度劳累所致。对此，市眼科医院青光眼科副主任医师孟宪锐、主治医师鞠宏提醒市民，确诊有青光眼的患者要注意劳逸结合，避免用眼过度；有青光眼家族史的人要格外注意，40岁以上者应到医院进行检查；如出现眼疼、模糊、眼红等现象，及时到医院检查眼压。专家表示，青光眼发作必须及时就诊，3天后有可能就无法挽回。