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男性保健

床上6大运动提升男人性能力

1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓， ...

2013-2-18 10:14

男性保养
男人性生活过度的6大危害

一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。二、性器官过劳由于性冲动的连续与重复发生，无论 ...

2013-2-18 10:03

男性保养
男人禁欲能提高精子质量吗

精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力；之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命 ...

2013-2-18 10:00

男性保养
盘点男性的避孕方法大全

避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也不是100%。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套 ...

2013-2-18 09:46

男性保养
4种食物帮男人提高性能力

很多夫妻相处久了总会出现之间的兴趣减小、性欲低落等这样的问题，怎么样才能提高性趣？在日常的饮食生活中，与性功能息息相关的维生素中，当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E，常食富含维生素的食物，有助提高 ...

2013-2-18 09:39

保健常识
给处男的10个爱爱小建议

有很多男人很清楚的记得自己第一次性爱时的感受，这种感受不论成败，都在影响这他后面人生中房事过程的性福。下面10个属于老男人给处男的贴士，一定要看。1.体外排精的方法既靠不住又伤身体，偶然为之对男性身体的伤 ...

2013-2-18 09:36

保健常识
千万不能空腹吃的11种食物

一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用 ...

2013-2-18 09:19

保健常识
冬季养生最平价的6大食物

冬季养生，最方便的方法就是用饮食。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食用品，比如燕窝、虫草之类的，但是今天小编要推荐6种常见的平价养生食用品给大家教大家用最省钱的方法来调理身体。鲈鱼鲈鱼含有丰富的 ...

2013-2-18 09:09

保健常识
节后强身健体的10个最佳时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭 ...

2013-2-18 09:01

保健常识
男人让女人受不了的10大幼稚行为

一般而言，男性以成熟为美，幼稚的男人虽然不乏单纯善良，但却无法给女人以安全感。总的来说，男人有十大幼稚的行为，来看看你中了几条吧：1.和坐台小姐聊一晚，就把小姐当成不幸流落风尘的纯情少女，以为自己可以拯 ...

2013-2-16 12:02

男性心理
哪些方法可以预防男性脱发

现实生活中，秃顶的男人随处可见。在世界范围内，大约有一半以上男性在遭遇着脱发的烦恼。在中国，25岁以上的男子就有四成面临着地方救济中央的尴尬。其实，日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不绝顶的聪明男人 ...

2013-2-15 20:27

保健常识
想生男孩男人应该吃什么

据日本《科学》杂志的一篇文章报道，在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。研究结果表明，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩； ...

2013-2-15 20:27

保健常识
三种睡姿影响男人性功能

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头 ...

2013-2-14 09:33

保健常识
男人长寿的秘诀是什么

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压高。那么男人想长寿应该怎么办？走出去哈佛医学院公卫学 ...

2013-2-12 14:57

保健常识
超级有效的7款补肾壮阳粥

1、桃仁粥方源：《多能鄙事》材料：桃仁10~15克，粳米50~100克制作：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。功效：活血通络，祛瘀止痛。适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑 ...

2013-2-11 16:28

男性保养
透过臀部看穿男人小秘密

男人看女人身材主要的部位就是胸部跟臀部，前凸后翘是所有男人的梦想，然而，男人的臀部也是很值得一看的，本文小编就给大家介绍如何通过男人臀部看男人情欲。瘦屁股容易肾亏特征：屁股没肉，两边内凹。性格冲动，脾 ...

2013-2-11 16:28

男性保养
如何通过嘴唇看男性健康

嘴唇是我们人体没有汗腺的部位，也能直接体现出我们身体的健康情况，男性朋友的健康一直是我们关注的重点，今天我们就来介绍男性朋友如何通过嘴唇的外形变化看出男人的健康状况！唇青紫：现代医学称为紫绀：这是机体 ...

2013-2-11 16:26

男性保养
导致男人性无能的10种食品

1、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3、菱角：可平息男女之欲火。《食 ...

2013-2-11 16:24

保健常识
男性不育要做的检查项目

临床导致男性不孕不育的原因非常多，患者需要经过全面的检查才能确诊准确的病因及自身病情，得到对症治疗，确保最终治疗效果，避免其带来更大的伤害。男性不育要做哪些检查所以不少朋友关心男性不孕不育检查项目的问 ...

2013-2-10 10:55

保健常识
揭露男人脸部的5大健康信号

【男人脸部健康密码】1、红鼻子：脾胃湿热如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方 ...

2013-2-7 08:42

保健常识