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男性保健

破坏男人性欲望的八种食物

影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己。以下就是几种常见的扫性食物，切记在生活中要注意。1、乳酪大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且 ...

2013-7-26 09:51

男性保养
能生精壮阳的六种肉类

吃什么对男人健康最好呢？告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物！驴肉俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益 ...

2013-7-25 10:14

男性保养
经常熬夜的男人如何补

防守篇拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造 ...

2013-7-25 10:04

男性保养
男人必吃的8种黄金食物

1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含 ...

2013-7-25 09:58

男性保养
超给力的10大壮阳中药

花旗参:花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。党参：党参有补中益 ...

2013-7-24 09:33

男性保养
男人滋补调养该吃什么中药

中医中药在养生保健方面自有独到之秘，适当的滋补可以帮助人们御寒，提高抵抗力。很多中药的滋补功效很高，那么男人滋补调养吃什么中药好呢？1、黄芪治疗作用：黄者，色黄;芪者，长也。它是一种古老的中药。产地在内 ...

2013-7-24 09:28

男性保养
男人滋补养生最佳时间

吃补药也要看时间常常与速食、快餐为伴，加上超负荷的工作，好多男性都担心自己营养不均衡，通勤包里装上各种小药丸成了一种时髦。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果？研究表明∶上午8点消化系统的吸收功能最低， ...

2013-7-24 09:25

男性保养
男性增强抵抗力的六种方法

帮助男人提高免疫力的六种方法1、别动不动就吃药：吃药是一种伤害，不论是中药还是西药，经常吃药会降低身体的抵抗力。所以除非有必要，能不吃药还是不吃为妙。2、别滥用抗生素：长期、反复不按规定使用抗生素会导致 ...

2013-7-23 14:20

男性保养
10大癌症信号男人一定要警惕

1、疼痛不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信号。美国癌症协会指出，任何持续性的疼痛都需要及时检查，医生通过询问病史和其他一些细节，可确定是否需要做进一步的检查以排除癌症。即使不是癌症，这些检查也可以使你 ...

2013-7-23 14:12

男性保养
透过出汗情况看懂男人健康

出汗多湿热气虚所致气虚出汗的患者多见于中老年。在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止则是气虚的表现。此类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。这类人饮食上可在中医师的指导下，选择山 ...

2013-7-23 14:00

男性保养
男人酒后的解酒食物大全

下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。一、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。二、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红 ...

2013-7-22 10:36

男性保养
男人养肾最给力的五款药粥

预防肾病综合征的食疗粥。茯苓赤小豆粥原料：茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法：先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。茅根豆粥原料：鲜茅根200克，大米200克，赤豆2 ...

2013-7-22 10:26

男性保养
男性白领简易腹部健身方法

为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手健身操，只要每周练习2～3次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体 ...

2013-7-21 09:49

男性健身
男性夏季喝啤酒的8个注意

①不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。②不宜与烈性 ...

2013-7-20 08:45

保健常识
男人减肥容易犯的六个错误

肥胖是营养的积聚，所以不能吃有营养的食品其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时脂肪才能随之减少。而体 ...

2013-7-19 10:20

保健常识
14种吃水果的错误方式

1、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2、忌食水果过多过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜 ...

2013-7-19 10:16

保健常识
吃葡萄要注意的六个方面

葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜， ...

2013-7-19 10:10

保健常识
男性夏季要怎样护肤最好

男性护肤也需要使用面膜，选购面膜有什么技巧呢？面膜可以补水，可以美白，可以收缩毛孔！不同的面膜确实可以起到上述这些作用，但是无论什么面膜他都会有个共同的特点就是去除老死的死皮和角质细胞。那么男士如何选 ...

2013-7-18 09:55

保健常识
15种补肾壮阳食物堪比伟哥

中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主纳气，肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。虾虾味道鲜美，其 ...

2013-7-18 09:49

保健常识
盘点男人精液的神奇功效

男人精液的神奇功效1、缓解抑郁情绪。美国密歇根大学的科学家发现，精液拥有兴奋剂的属性，其中的一些物质可以鼓舞情绪，让人变快乐。调查显示，定期接触精液（性爱不使用安全套）的女性，患抑郁症的几率和自杀率更 ...

2013-7-18 09:44

保健常识