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男性保健

男人勃起不坚吃什么食物好

男性勃起不坚吃什么食物好呢？专家提示：如果男性朋友出现了勃起不坚的情况，可以通过日常的膳食来进行保养。男性勃起不坚吃什么食物好呢？1、男性勃起不坚的患者，可以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛 ...

2012-12-17 10:54

男性营养
男人吃海带紫菜有什么好处

在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有许多研究显示，甲状腺功能低下的病人，其雄激素的代谢会受到影响， ...

2012-12-17 10:48

男性营养
男人越吃越健康的七大水果

1、西瓜西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保护心脏。因为瓜氨酸可以转化成精氨酸，对于血管承受的压力、心脏不适感等都有缓解的作用。男士多吃西瓜可以心脏压力得到缓解。但是西瓜中的糖分、水分 ...

2012-12-17 10:45

男性营养
胖人养生吃什么蔬菜好

黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜萝卜含有辛辣成分油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用 ...

2012-12-17 10:43

男性营养
男人吃什么食物能永远雄起

一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然 ...

2012-12-17 10:40

男性营养
哪些习惯有助改善精液异常

有助改善男性精液异常的习惯：一、戒酒，别大量饮酒酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代 ...

2012-12-17 10:10

男性保养
男性如何采取精液样本

*采取手淫法、电动按摩法或体外射精法留取，最好采取前两种方法，后一种方法容易遗漏前面一部分精液而影响检查结果。*采集精液前要禁房事3-7天，以保证精子的最高质量。*容器要清洁、干燥。标本要全部留取，不能遗漏 ...

2012-12-17 10:07

男性保养
喝水的坏习惯十个喝水的坏习惯

【十个喝水的坏习惯】1.自来水一烧开就喝；2.饮水机从不洗；3.爱喝瓶装水；4.喝千滚水；5.不渴不喝水；6.每天喝不够6杯水；7.不按体质喝水、饮料代水；8.晨起不喝水，到老都后悔；9.吃咸了不马上补水；10.睡前不喝水 ...

2012-12-17 10:05

保健常识
精液异常时会出现些什么颜色

精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌产生，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖 ...

2012-12-17 10:02

男性保养
男人精子不液化的危害有哪些

精子不液化基本不能使女方怀孕，精子不液化多源于前列腺疾病，当前列腺或精囊腺发生炎症时，由于蛋白水解酶的分泌缺乏或破坏，造成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，粘稠度太高， ...

2012-12-17 09:55

男性保养
男人精子能吃吗有没有害

有些人认为精子就是男性身上的精华，吃精子对身体有很大的好处。但是男性的精子能吃吗？男性的男人的精子里有一定的营养物质，但是含量比较少。专家表示，如果男性身体健康，精子是可以吃的。一个正常男性经性交或手 ...

2012-12-17 09:53

男性保养
男孩都会遗精吗

不少男孩夜间第一次发生遗精被家长知道后，有时会遭到家长的责备，令其晚上不要胡思乱想。这些年青的家长们却不知：遗精是男孩子青春期的正常生理现象。遗精并不是男孩子胡思乱想就能想出来的。到了青春期，他不想， ...

2012-12-17 09:38

男性保养
让男人精子茁壮的10个方法

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有 ...

2012-12-17 09:34

男性保养
10大败性食物让男人硬不起来

1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。4、 ...

2012-12-17 09:24

保健常识
判断男人肾不好的12个信号

1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者 ...

2012-12-17 09:17

保健常识
9大食物越吃老的越快

1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使 ...

2012-12-17 09:10

保健常识
男性冬季健身的五大注意

1.低于零下9℃别在户外运动。美国运动专家珍妮哈德菲尔德表示，气温过低不仅会使运动质量大大降低，还容易受伤。当气温低于15华氏度(相当于零下9.44℃)时，最好选在室内运动。2.爱出汗少穿棉质内衣。美国《红书》杂 ...

2012-12-15 09:35

男性健身
35岁的中年男人吃什么最补

35岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。所以40以上的男人应该注意营养的摄入，专家介绍男人35应多吃以下食物：食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还 ...

2012-12-14 11:05

男性营养
男人吃什么水果补精子

精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来 ...

2012-12-14 10:57

男性营养
男人吃什么补性功能

肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举；阴茎又为肝经所经过，肝主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以温补下元为主；如若抑郁伤肝，木郁不疏者，治宜疏肝解郁。1．下元虚寒。腰痛 ...

2012-12-14 10:48

男性营养