男性保健_非凡康网

男性保健

怎么判断肾功能补肾吃什么好

肾为先天之本肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有水火之脏、阴阳之宅之称。肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺， ...

2014-3-1 10:04

男性保养
春季养生禁忌 5种水果不能吃

香蕉问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。支招：正确的方法应该是加温熏熟。营养师：香蕉是一种营养丰富的热带水果 ...

2014-2-28 10:38

保健常识
15种不健康的吃水果方法

15种不健康的吃水果方法1、水果被冻后会产生有毒物质营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻 ...

2014-2-28 10:32

男性营养
春季吃什么祛湿春季经典祛湿汤推荐

春季喝7款祛湿汤不再湿漉漉！1、黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加 ...

2014-2-28 10:26

保健常识
前列腺增生有什么危害日常如何护理

男性前列腺增生护理原则1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。2、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。3、改善饮 ...

2014-2-27 10:08

男性保养
养胃的食物九种养胃食物不能错过

养胃的食物养胃食物1苹果粥做法将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。功效苹果粥 ...

2014-2-27 10:01

男性保养
男人吃醋的17大养生功效

吃醋有禁忌：凉拌海参别放醋1、凉拌海参别放醋现代营养学认为，海参除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点外，还有很多特殊的营养成分，如鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、 ...

2014-2-27 09:54

男性营养
春季降火六物汤滋阴降火又调养

中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。上火吃什么好六大清 ...

2014-2-26 10:07

男性保养
雾霾天常吃7种水果清肺润喉

吃什么水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2、梨 ...

2014-2-26 09:55

保健常识
抽烟的的男人吃什么好

抽烟的的人吃什么好抽烟会给身体带来哪些毒素呢？专家为你介绍5大烟毒，同时给出应对的措施，让吸烟的男士们可以尽量降低抽烟所带来的危害。1、补充硒元素抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是 ...

2014-2-25 11:21

男性保养
7种食物帮男人呵护肾脏

养肝护肝的食物由于长时间的应酬及不健康生活，很多人的肝脏都发出危险信号。明明知道肝脏受损对人体有极大的危害，但是却欲罢不能。那么，在平时饮食中不妨多吃养肝护肝食物，在饮食中呵护我们的肝健康。下面爱美网 ...

2014-2-25 11:17

男性保养
吃猪肉好吗四种食物不可与猪肉同食

吃猪肉的禁忌吃猪肉的禁忌1：猪肉和牛肉不能同吃我们很多人早就知道，猪肉和牛肉不共食，相关文献指出：这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能 ...

2014-2-24 10:14

男性营养
开春养生要做好6件事情

春季养生1、调养精神春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始生，在调养精神方面，也应顺从自然，重点放在一个生字上。在春天里，人的意志当顺应生发之气，此时要力戒动怒，更不要情绪抑郁，思想上要豁达开朗，心胸 ...

2014-2-24 10:10

保健常识
春季养生小心倒春寒 10招让你百病不生

1、脚底保暖，增强生理期抵抗力你是否春天一到就想早早穿上漂亮的单鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外？但中医认为人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适 ...

2014-2-24 09:57

保健常识
六个膏方补肾壮阳治阳痿

阳痿多为功能性病变，属器质性病变者较少，若因发热，过度疲劳，情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍，或因年老性机能减退等，以致阴茎不能勃起者，均不能视为病态。中医认为，本病多为肝郁气滞，实邪内阻，宗筋 ...

2014-2-22 09:21

男性保养
春季养生必吃的水果和养生菜

春季养生吃什么水果：水果之1：苹果说到水果食谱，大家一定都会想到苹果，苹果富含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维，有利于对人体营养的全面补充。苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作 ...

2014-2-21 10:08

男性营养
一天中最需要喝水的12个时刻

1、早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新 ...

2014-2-20 10:11

保健常识
六大症状看你是否肾虚

症状一哈欠连连，经久不止打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不 ...

2014-2-20 10:04

男性保养
6种食物帮男人降血脂

高血脂吃什么好1、山楂第二胃动力除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇降脂还降糖含有多种生物酶，有明显降低血清胆固醇、甘油三 ...

2014-2-19 10:21

男性保养
春季拯救前列腺的食物有哪些

春季男性吃啥能拯救受伤的前列腺豆类健康影响调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物牛尿酚，可有效抑制雄激素双氢睾 ...

2014-2-19 10:15

男性保养