男性保健_非凡康网

男性保健

防止男人性能力衰退的小秘诀

防止男人性能力衰退的这7大秘籍，作为男人必须要知道的。（1）壮阳不如壮身。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身，性机能兴衰的要点在腰、足。饮食应多食 ...

2013-3-22 09:40

男性保养
男人不能吃的5种败性食物

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ...

2013-3-22 09:33

男性保养
男人婚前吃什么补精子

男人婚前吃什么补精子呢？小编为你一一列举。1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓吃什么补什么。2、果仁果仁能够存进男性性激素 ...

2013-3-22 09:25

男性保养
男人必吃的8款补肾壮阳粥

补肾壮阳粥1：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。补肾壮阳粥2： ...

2013-3-22 09:22

男性保养
让男人更猛更持久的小妙招

作为男人，要想更猛更持久，一定要坚持以下这13个小妙招。可以让你远离阳痿的烦恼。一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免 ...

2013-3-22 09:14

男性保养
判断男人得了肾病的12个信号

12个信号判断男人得了肾病1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患 ...

2013-3-21 09:59

男性保养
男人养生壮阳食物TOP10

壮阳食物养生榜第1位：韭菜韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15 ...

2013-3-21 09:52

男性保养
男人早泄吃什么好

早泄常用食疗方1、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。3、菊花醪 ...

2013-3-21 09:48

男性保养
老年男性饮食指南老年男性吃什么好

老年人饮食指南：老年人的生理机能减退、腺体分泌功能下降、咀嚼能力变差、食欲减退，所以要根据自己的身体状况，选择适合自己的养生饮食，以增强对疾病的抵抗能力。老年人吃什么食物好肥肉老年人多吃肥肉有助于改善 ...

2013-3-20 15:13

男性保养
中年男性饮食指南中年男性吃什么好

中年男性饮食指南：35-59岁为中年，是人生的黄金时期，人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至，故此时的膳食更应注意合理的搭配。中年男性吃什么食物好山楂山楂含有解脂酶，能促进脂肪类食 ...

2013-3-20 15:00

男性保养
青年期饮食指南青年期男性吃什么好

青年期男性饮食指南：青年期男性的体质较好、精力旺盛，这时的大多数男性对自己的饮食是否均衡一点都不关注，所以，建议男性在青年时期一定要注意饮食问题，确保膳食的合理健康。青年期男性吃什么好鸡肉适量的食用鸡 ...

2013-3-20 14:34

男性保养
薄荷牙膏能治疗男人早泄吗

男人早泄不仅影响男性的威信，导致夫妻感情破裂，还会影响到男性的身体健康，因此都与早泄的治疗必须尽早并且及时。虽然治疗要及时，但也不能病急乱投医，乱用方法，最后搞到不单早泄治不好，身体其他地方也收到健康 ...

2013-3-20 10:48

男性保养
男人酒后千万不能做的5件事

1.酒后不要吃退烧药酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外 ...

2013-3-20 10:38

男性保养
房事充足对男人的7大好处

第一：保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去 ...

2013-3-20 10:30

男性保养
揭秘早晨爱爱的7大好处

早晨性生活的七大好处好处1、增强身体免疫力美国最新研究发现，那些保持每周晨爱23次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。好处2、促进淋巴排毒爱爱过程中，同样是受体内 ...

2013-3-20 10:22

男性保养
男人吃6种食物会生出笨宝宝

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物 ...

2013-3-20 10:15

男性保养
男人屁股代表床上性能力

一般来说，没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令其心猿意马的了。同样，女性对此问题的看法也难分轩轾。拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久。屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖，性 ...

2013-3-19 10:40

男性保养
男人预防早泄的10大方法

1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐 ...

2013-3-19 10:27

男性保养
上班族男性养胃的9大禁忌

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统， ...

2013-3-19 10:19

男性保养
男人养生离不开的9种食物

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、 ...

2013-3-19 10:13

男性保养